脾主运化，具有运化水谷，运化水湿，脾还有升清的作用，保持脏腑的生理活动，脾还统血，中医称脾胃是后天之本，胃主受纳，人们所吃的食物胃来进行食物的步消化。 鼻主呼吸，肺开窍于鼻，...
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气血到底多重要，气血不好究竟表现在哪些方面（三）
那气血究竟应该怎么补又该怎么养呢？ 首先，补气血应多吃一些有益气血的食物。一日三餐，我们总离不了一个“吃”字，在“吃”的方面下工夫，既美味又轻松。 其中，第一个宝贝是偏重补血...
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艾灸泛滥朋友圈，你被忽悠了吗？了解几点你再灸我写了这样一篇文章，结果都被利益商家恶意投诉，虽然我只是说出了一点点他们的猫腻，侵犯了他们的利益。特别是靠这个搞微商的，坑人还不让人说。原文被恶意投诉删除了，现在再发出来，也...
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