清晨，和你共享一首四言诗《青溪小姑曲》，选自《神弦歌十八首》，是南朝民间用于娱神、由女巫唱的歌。 开门白水，侧近桥梁。小姑所居，独处无郎。 小姑，是一个美丽端庄的姑娘，正当花...
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【0701晨读感悟】女神的悲歌 -
【0701晨读感悟】打造更好的人脉圈今天是7月的第一天，昨天晚上猫叔带领大家一起互动，之后猫友们纷纷交流心得体会，大家都积极的唱起了歌，每个人都情绪激动，感到莫名的幸福感油然而生， 人脉圈我们每个人都渴望有一个...
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这是养成习惯的最好方法，没有之一
晨读分享了一本养成习惯的绝世好书《微习惯》，作者是全球知名的学习博主，斯蒂芬·盖斯。 为什么说这是养成习惯的最好方法，是最好不是之一呢？ 首先设定一个小目标，小小的目标。小到...
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当我瘦下来时，我在想什么文/利利汪 若干年以前，我还是个小胖子。那时的我又胖又矮，还特别爱吃各种高热量食物，然后还无辣不欢。直至大三的时候我突然意识到我不能再胖下去了。虽然我以前总是嚷着要减肥，但是...
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做情绪的主人-20170417晨读
看到今天这篇文章，忽然想起这两天看到的一句话“智商决定你收入的下限，情商决定你收入的上限。 ”情商高的表现就是即使对待最亲近的人也非常有礼貌。 识别不良情绪 想做自己情绪的主...
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你老控制不好情绪，那是因为你不懂得这样做
今晨分享的书目《我的情绪为何总被他人左右》，是心理学大师埃利斯的经典作品。 在我，这本书是及时雨。让我再次审视情绪的惊人力量。 曾经被妈妈帮赞誉最懂倾听孩子，被孩子认为温柔耐...
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三件神器帮你彻底解决清晨拉锯战家里有个起床困难户是一种怎样的体验? 早上任凭我怎么呼唤，她都依然不管不顾呼呼大睡，每次都是拖、拉、拽 18般武艺全部用上，才好不容易拖起来......如果你以为拖起来就完事...
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0417晨读 请让理性掌控感性《我的情绪为何总被他人左右》[美] 阿尔伯特·埃利斯(Albert Ellis) [美] 阿瑟·兰格 不要成为情绪的奴隶，让人生被情绪左右，更不能让别人成为自己情绪的操盘手。...
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人吶，何苦自己为难自己在我家，父母的话语权是有绝对权威的。考试考得不好，不敢和父母说，拖到最后一刻必需要签字了才不得不说。有时候，父母问起班里其他同学考得怎么样。要么，支支吾吾得说一句就这样呗。要...
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0417晨读 请让理性掌控感性
《我的情绪为何总被他人左右》[美] 阿尔伯特·埃利斯(Albert Ellis) [美] 阿瑟·兰格 不要成为情绪的奴隶，让人生被情绪左右，更不能让别人成为自己情绪的操盘手。...
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让你的打卡群越来越good good！——【群规十点】下面的决定，会让群有很大的改变。大家请带着期待往下看。 1，关于打卡要求早上11点之前，一次。晚上12点之前，一次。打卡时间严格执行。（良好作息）打卡次数规定是早晚两次。 2...
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