大Q小乐

今晚，小乐做作业做了一半出来躺在沙发上。 我问，是不是中场休息? 他说，是的。 我提议:那你跟我出去走走吧，呼吸一下晚上清新的空气。 本来我还怀疑他会不会答应，谁知他马上站起...

大Q小乐

小乐嫌我烦了，原因是他作业，起床，睡觉，整理东西这些事情都主要我来管他，就变成了好像我是时刻控制他的人，提醒他做的事正好都是他不太愿意积极主动做的事 唉！妈妈太难了，管孩子还...

大Q小乐

9.18日，预初开学两周后，我和爸爸还有小朱，终于把这学期的学习计划表在周日晚上制定出来并一致通过了。我有一种压在头上的乌云终于弥散了的感觉。爸爸说，看到小朱对这个学习计划表...

大Q小乐

在练习的前半段，我觉察到自己容易自我苛责的点是时常在与人交流的言语表达上、在面对一些机会时缺乏勇气上。 想象内心的小孩子在自我苛责时的愧疚，自责，懊恼，后悔，想象有一个人用爱...

大Q小乐

今天，我坐在沙发上补觉，朱家乐拿着一片面包也出来了，一边啃一边看电视。 突然他说，妈妈，你知道我为什么现在出来了吗？ 我看他吃着面包，说“饿了?” 他说，是电脑没电了。 我:...

大Q小乐

小乐:妈妈，我有一些事放在心里很久了，但是不敢和你说。 我:为什么呀！你是怕妈妈会说你?你在担心什么? 小乐:嗯！我就是不敢说，但憋在心里又很难受，不知道该不该说。 我:没关...

大Q小乐

自我觉察的又一次“看见”，跳出自己看自己。 晚上临睡前，老公甩给我一句话：儿子今天做了会作业本来坐在沙发上休息的，一听到你回来了，立马从沙发上跳起来，去跟你说作业完成情况了。...

大Q小乐

关于倾听还有几点说明: 1.讲述过程中不一定要一直诉说，也可以根据自己的需要停下来思考或感受自己，这段时间是属于你的，你可以决定怎么用它。 2.倾听者不需要说太多话或分享自己...

大Q小乐

我下班一进家门，小乐就拉长个脸，也不和我说话。就连我给他路上买的汉堡王鸡翅似乎也对他没什么吸引力，接过去啃了两口就放着了。 我问:我看见你的眼睛、嘴巴都在说“我很不开心”（有...

大Q小乐

第一期【游戏力学习营】社群周期安排: 公益共学周:5月10日——5月29日 游戏力学习营:5月30日——6月12日（共14天） 5月10日——5月29日内容安排 每日日签图+...

大Q小乐

例行工作 1.每日早上发通知:冯威 2.每日中午发复盘提醒:密密 3.每日晚上发爱的加油站练习后分享:大Q 分工工作 1.第一周直播案例答疑负责人:大Q 2.第二周直播案例答...