每一个发展出明显施虐倾向的人，都觉得自己的生活没有任何价值。 一个找不到妥协之路的人，会变得憎恨一切。强烈的嫉妒、贬低一切的倾向以及由此产生的不...

你有多爱自己？首先，最重要的是停止批判自己、批判他人。请接受你的本来面目，并尽量赞美自己。批判会摧毁内在的精神，赞美则会增进它。你要经常对着镜子...

直到现在为止，你所爱的是我身上最好的一面。或许这还不是爱。或许只有当你爱我的弱点和我的缺陷的时候，你才真正爱我。 《加缪情书集》 我每一次外出也...

生活是一个化妆舞会，而我带着真实面孔就参加了，太惭愧了。 卡夫卡 心理学有一个概念叫“一致性”。我内在是什么样的，我外在就是什么样的，“一致性”...

养成在清醒状态下先攻克难题的习惯，我的意思是，无论何时——早上、下午，或是晚上，只要发觉自己的状态适宜做任何事，就先做最困难的事，那么，你就会慢...

我想要的，不过是可以活得像我自己，不会动摇。不管发生什么事，都可以活得像自己。 《独自在海边的夜晚》 无法做出决策的人，或欲望过大，或觉悟不足。...

人生已经太难了，你完全不必因世俗眼光而感到难过，做让你觉得开心的事就好。 《亢奋》 真正的力量在你身上，真正的障碍在你心里，只是现在一切圆满的时...

做自己热爱的事，参与自己真正在乎的事情，会给我们带来一种独特的快乐，这种快乐，是无法通过其他方式获得的。 苏珊·沃尔夫《生活中的意义》 散步是必...

鼓励自己： 真正的力量在你身上，真正的障碍在你心里，只是现在一切圆满的时机还没有到来而已。 凯伦·布里克森《走出非洲》 你有多爱自己？首先，最重...