百里陌香

1、遇到挫折时，迅速地接受现实，发生的已经发生，如何做好下一步，如何让现在高兴起来。 2、拿金牌当然很高兴。更高兴的是通过努力去做到。挑战自己，突破自己。 3、做一件事情的时...

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因为别人的帮助，才使我今天过得顺利 1、我的午餐因为有三位同事陪伴，才吃的很愉快。 2、我的成长分享有地方可以发布，并且有人给予我鼓励，才让我的喜悦传递并确认。 3、因为孩子...

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今日值得感恩的事情： 1、孩子的老师批评了我老公，平时主要是我管理孩子的事情，其实主要责任在我，但老公受了老师一顿严厉批评。老公把事情承受下去，虽然他自己也很郁闷，面容阴沉。...

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昨天晚上，我上完最后一节线上灵性课程。在整个上课过程中，我的眼泪一直断断续续地往下流，到最后的祝福结束后，我的泪水像泄闸一样狂奔不止地流了半个小时。我很难说清楚，眼泪的源头是...

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2020年10月27日 个案咨询总结 咨询主题：夫妻关系——延伸到原生家庭 这位案主是我在线上训练营的朋友，我们俩经常会无厘头地互相发一些感慨、哲思，想回复就回复，不想回复就...

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投入回报 不是你想的那样 【事件】小区群里有一位邻居说到自家阳台缝隙落了灰，脏脏的，我建议她美缝。她私信我，让我给他美缝人员的联系方式。我专门去查看了之前的聊天记录，告他邻居...

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在生活中，当遇见孩子持续地大哭大闹，我和家人往往难以承受，希望通过什么手段阻止孩子的哭泣，好让一切“回到正轨”。回到“安宁”之中，一切又回到控制之中，我们就满意了。 为什么，...

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~事件：我把今早写的一篇短文《头脑不是值得信赖的对象》分别发给老公和哥哥看，老公说蛮好，我哥说“你入迷了”。 ~我的第一反应：对“蛮好”感到满意。对“你入迷了”感到不满：觉得...

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我的世界在哪里？在头脑里。不知“自己”何时梦醒。 过去一年里，我读了一些身心灵的书籍，萨古鲁、艾克哈特，上了周梵的线上线下课。智慧的先觉者说：你不是你的头脑，你不是你的思维。...

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背景 国庆假期带着女儿多地辗转，每天24小时跟孩子在一起，几乎都在围绕着她。事无巨细，都是我在照顾。我莫名对着孩子嗓门越来越大，孩子越来越显得“玻璃心”，动不动就是妈妈抱，我...

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发生了什么事 我和老公二个人带孩子出去旅游，其间掉坑无数次。特别是夜里睡觉的时候，我睡意正酣，孩子突然醒过来，嘴巴里呜呜啦啦地呻吟哼唧，哭喊着说：鼻子不通。我拿出之前备好的湿...

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发生了什么 国庆假期来了，公婆想回老家去，我、老公、女儿留在上海，在附近旅游。9.30回老家的车票，只有早上的高铁和傍晚的汽车票。坐汽车回家会非常堵塞，坐高铁不堵塞，体验会好...

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发生了什么？ 中午单位聚餐，正吃着，听到隔壁桌的声音大起来，领导大着嗓门坚定而激动地声音传来：幼儿园一定要去上，他缺的就是你对他坚持的压迫！ 我的内在觉察 评判、无奈再加点心...

百里陌香

今天读水湄物语的《30岁前的每一天》，读到同学聚会时，她发现大家的幸福水平似乎都很低，哪怕是读书时再光鲜的人物；而她却觉得自己的幸福感很高。读到此处，我心中升起好多感慨和满满...