如果你有膝盖前方的疼痛，要好好看一下了，会对你很有帮助。 春暖花开，许多人要出来运动了，跑步，登山，打球；可能是经过一个冬天没有锻炼了，也可能是...

女人对美的追求永远是无止境的，男人对美的女人的爱意是天生的。 女人永远觉得自己的腿粗，虽然大部分情况下并不粗。 今天的文章在我之前的回答里也有体...

哈喽，大家好，元旦期间浪了两天，头脑模糊。 此时此刻，窗内外几静，我端坐在电脑旁，写起文字时头脑异常清晰明了，安静思考的状态总能让人身心轻松愉悦...

今天我们不聊康复，我突然想写一点点鸡汤，不知道对你来说好不好喝，各位知友可随意评论，所写的只是我自己一点点的感想。 越来越觉得，其实人人都有机会...

明威老师在写完腰肌劳损之后一直想写一写腰间盘突出，一直迟迟没有动笔（好吧，是动键盘，感觉能像从前一样在夜晚拿钢笔写字也是一种惬意），时间是一方面...

今天我们来 聊一聊骨盆儿。 骨盆作为人体的核心部位、中央位置，承接身体上下；同时盆儿里内容生殖系统，与传宗接代、延续香火息息相关。不管是从结构上...

明威老师又来普度众生了，今天为大家普及腰肌劳损的运动康复理念。宝宝可是牺牲了午睡时间码字的，你还好意思不点赞吗！ 首先给大家普及一下，运动康复，...

我知道，你的颈椎不好。 这是一个爱情故事（前方高能，单身汪慎入！） 我和她相识是因为她颈椎不好前来康复，我在忙，她在等。她进来，戴一顶藏青色帽子...

哈喽大家好，今天又忙碌了一天，偷时间给大家讲一讲膝超伸的问题。 其实膝超伸的分析和矫正，在知乎和微信平台上已经有很多回答，不过我看过来看过去也从...