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    出汗

    以前我认为出汗就是排毒,对身体很好。自从看了曲黎敏讲《黄帝内经》上关于出汗的一些说法,我对出汗有了新的认识,不再认为只要出汗都是排毒了,有时候大汗淋漓反而对身体不好。我做了摘...

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    先利别人,再利自己

    没有十全十美的人,一个人不可能没有缺点,金无全纯,人不可能没有私心和杂念,不要一味的利己,要多想想他人,只有相互理解,相互包容,人生才会走的顺畅,人活一世,每个人的辛酸不同,...

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    能量不要用到50以下

    在简书上面,当我们给别人点赞的时候,就会去用到很多能量 但是这个点赞的能量不要让它低于50,因为在低于50的时候,后面是很难再涨起来的 在前面的时候,我并不知道,有时候看文章...

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    能力强点,委屈少点

    人这一辈子,看你不顺眼的人有很多,让你不顺心的事也很多,不是让你为难,就是让你难受,不经历一点人情世故,哪会懂得人情冷暖,试问一下自己,你认识的人里面能找出几个真心对你好的人...

  • 一个人痛苦的根源:高估自己

    而人最普遍的定位不清,是过于高估自己,太把自己当回事儿。 很赞成樊锦诗曾说的一句话: “不要太把自己当一回事儿,要把事情当一回事。” 认知心理学上,有个著名的“达克效应”: ...

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    远离负能量的人

    中午上班同事和我聊天,我说我昨晚把厚被子换成薄被子后,才感觉睡了一个好觉。同事说她昨晚十二点多才睡觉,没睡好。我问她有啥事?怎么睡那么晚? 她说昨晚和小区里的朋友聊天,聊到了...

  • 过简单低配的生活

    最近车辆快到保养期了,考虑又要花钱,因为平常也不怎么开,我就拖着一直没有去做保养。 今天研究车辆手机APP功能时,在福利中心里发现还有好几张保养抵扣卷没有用。车辆买几年了都不...

  • 给自己一个坚持下去的理由

    今天为止已经日更第19天了,阅读量一直上不去,没有一篇文章能突然100的,我有点彷徨了,不知道自己要不要坚持下去。 说实话,在决定日更之前,我已经很久没有写过文章了,也没想到...

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