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    爱,静心,了悟

    早安觉醒,早安老师,早安亲爱的伙伴们 带着感恩,带着谦卑的心,开启新的一天。睁开眼的第一刻,很想写下并且分享金刚智慧课程带给我的满满收获。 三天课程结束至此已十二天,每一天,...

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    陪着你走,看你长大。

    不知从什么时候起,开始期待每周这一天的到来。 起了个早,算足了时间出门,接上清凤宋佳一同前往福利院。路上小堵了下,总体路况不错。车上我们聊起孩子,清凤说:“每周一小时,我们能...

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    行走,蜕变。

    9月18号完成72km(实际距离91km)戈壁徒步,19支队伍300余人参加,很有幸,我所在的长沙生命密码队获得了团队第一的成绩,并且我是队伍里八名参赛队员之一。当然,这不是...

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    觉醒之路,出发。

    明天就要出征,带着对自己的觉察与觉醒,带着信念与力量,前行。三天两夜72km大漠,我说我行,我就行,不行也行。这一次,除了全程走完,我跟自己说:“我要NO.1”。人生...

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    一切都是刚刚好

    2017.9.12兰州机场 今天的旅程,从上午的误点没能赶上飞机开始。应该是昨晚睡前设闹钟马虎忘点确认了,8:50的航班睡醒睁眼手机上大大的8:55…我嘞个去…我是还没睡醒么...

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    众筹,72公里沙漠徒步的开始。

    必须要记录一下这段旅程的心路。 敦煌徒步以众筹的方式进行,刚开始,内心是有抗拒的。 顾虑以这样一种方式去达成,朋友们会怎么看我。于是在7月20号复制了建其的方式草草的发了朋友...

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    身未到,心已远。

    今天,特别特别感恩,特别特别感动… 半个下午,在去往深圳网络信号断断续续的动车上完成了敦煌之行40%的众筹。其中有同学,有球友,有邻居,有伙伴,有多年未见也不怎么联系的老友,...

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    二十二

    二十二 名字简单,用了人数命名。 这部片,有人说看了犯困,有人看了久久不能平静。 我看了,心疼。 从第一幕就开始心疼。 第一幕是葬礼,看起来普普通通的葬礼。 可是现场充满着,...

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    教练思考模式

    传统的思考模式,是聚焦问题。关注的是现状,是问题,是为什么。 而教练思考模式,是聚焦目标和方法。关注的是未来,是方法,是做什么。 举个例子: 在行进过程中,遇到了障碍。 传统...