这个周末又在感冒中度过，周六周日两天都没有出门，在家宅了两天。因为嗓子不舒服，说不出话。在家泡茶听书睡觉。人无论是得了大病还是小病，都是不能急的...

上周在办公室喝了一杯凉开水，第二天早上嗓子就不舒服。发痒轻微的咳嗽。第二天还觉得浑身不舒服，不知道是不是要感冒了？昨天下午我去药店买了一盒三...

对于负能量的人或是事，我想大多数人都会采取远离的态度。负能量满满，谁也不喜欢。当然物以类聚人以群分，负能量总是互相吸引。负能量的人如过街老鼠人人...

这几天一直都是高温，最高温度都是三十五六度。夜里睡觉的时候就得打开风扇，否则就睡不好。不仅热，还有蚊子来骚扰。其实蚊子也不多也就那么三两只，就是...

今天早上朋友给我发信息:问我起了没。我回信息说:早就起来了，跑步刚结束。朋友的意思今天早上请我一起吃个早餐。我说家里你弟妹做好了，再说我也不太喜...

记得以前在网上看过一句话，谁说的，在哪篇文章看到的，啥时候看的，现在我已经记不清楚，没有一点印象了。那句话大概意思就是:不要老是想着远处大江大海...

今天微信步数三万多步，记不清上次三万多步是什么时候了。反正这样的日子不多，一年三百六十五天，也就那么两三天。今天早上五点一个人开始跑步，跑了七公...

因为下午我们体育组要进行集体教研。所以上午在学校吃了午饭没有回家休息。做到办公桌前，打开电脑看了会新闻，又看了一集电视剧。觉得困得不行，关了电脑...

今天早上不跑步，只散步。生活中一定要找到适合自己的习惯。只有适合了，才会让自己的身体更健康，心情更愉快。工作更顺利，人际关系更和谐。跑步是我坚持...