短短的一天多的时间 做了几个重要决定 通了好几个长时间且重要的电话 昨晚一口气删除了200多个微信好友 又整理了微信的各种标签 感受到我是在整理...
第一次自己体验唱诵一个曼陀罗63分钟。 昨天第一天,虽然有老师的带领,也还需要努力的聆听和记住里面的梵音,在努力和坚持中完成功课。唱完最佩服的是...
送完小七 沿着闽江路漫步到书城 刚来青岛的一段时光 每个周末都是在这个书城度过的 那些日子也成为我生命中 安静美好且纯净的日子 一路上用心慢慢走...
感恩默默尽全力给我到支持和爱的人[合十] 无论何种处境 总有那么一些人 你好他们开心 你难他们给你鼓励 无条件的希望你更好[合十][合十][合十...
香香脐轮打卡22天 起床时间:04:50 练习标准时间如下 1: 10分 2: 5分 3: 5分 4:15分 5:每侧1分 6:先2分钟(慢)后...
如何提升打开生命的层级: 生命的高度,需要扩容打开内在的空间,借助外在的法门提升和打开自己的认知和思维模式。 生命的宽度需要生活中的体验历练自己...
和孩子一起读完这本书,最大的感受就是满满爱的温情。 爱不分国界、不分种族、不分肤色、不分文化信仰。 简单的文字里透着作者的用心,插画也非常的细腻...
16天的早课收获和感悟: 1.今天是跟着老师做早课的第16天,最大的收获就是重新开始了早起,并且是无压力动力满满的早起。 2.身体的变化:睡眠更...
早上的瑜伽练习又一次穿越了 看着自己的大脑传递信号 看着自己的腿不停的抖 只是呼吸、呼吸、呼吸 越来越感受到呼吸是如此的重要 感恩遇见瑜伽 感恩...