「内经.四气调神大论篇」秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明。早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清。 ...

中央黄色，入通于脾，开窍于口，藏精于脾，故病在舌本，其味甘，其类土，其畜牛，其谷稷。 1.小米，黄色，入脾，调动脾消化能力。 2.牛肉汤补脾。 ...

「内经.四季调神大论」夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实。夜卧早起，无厌于日，使志勿怒，使华英成秀，使气得泄，若有爱在外。 「内经.金匮真言论...

「四季調神大論」春三月，此謂發陳。天地俱生，萬物以榮。夜臥早起，廣步於庭，被發緩形，以使志生。生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應，養生之道...

六腑，即胆，胃，大肠，小肠，膀胱，三焦。共同的生理功能是：将饮食物腐熟消化，传化糟粕。 饮食物自进入人体至排除体外经过七道关隘(七冲门)，以便食...

「素问，五脏别论」所谓五脏者，藏精气而不泻也，故满而不能实，六腑者，传化物而不藏，故实而不能满也。 五脏：心肺肝脾肾 心者，君主之官，神明出焉 ...

转眼间，玉衡中医八期的公益课就要接近尾声了，对于我这个小白这样来说，虽然是有点“虐”，但是我很喜欢这种被“虐”的感觉，正因为这样才让我受益匪浅，...

正心诚意，心诚则灵，申请书提交三天后接到录取通知。兴奋之余马上制定详细学习计划。由于五一开始正式步入玉衡公益学习轨道，即5.11线下实操课前十天...