所谓习惯，就是重复了足够多的次数而后变得自动化的行为，所以养成习惯的关键是重复，养成习惯的难点也是重复。 重复的次数足够多，才会形成习惯。 我的运动群有几个女生，真的是不管刮...
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习惯养成的关键在于重复 -
「请回答2023」01「请回答2023」 今年看过印象最深的书或电影有哪些? 今年看了40多本书，印象最深的是《纳瓦尔宝典》。这本书是硅谷知名天使投资人纳瓦尔从白手起家到财务自由的智慧箴言录，围绕...
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《美感是最好的家教》02美感好习惯之一：让家中充满鲜花和绿植。 花具有抚慰心灵的力量。由钢筋水泥建造而成的房子装饰了鲜花就会变得更加柔和，给人安宁的感觉。 我以前没有买鲜花和绿植的习惯，觉得仿真花也...
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美感是最好的家教01
环境对美感的塑造是润物细无声的。 美感好习惯之一：将玄关的鞋子摆整齐。 摆鞋子的时候不仅整理了环境，同时也能整理心态，提高专注力。 家居环境的整洁度对一个人的情绪影响还是很大...
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改变他人，不如自我改变
前天七夕，朋友圈都在晒礼物，大家越来越喜欢、敢于表达爱了。 其实，幸福有时候很简单，一份礼物足矣。 我那天也收到涛哥的礼物了，虽然不是我心仪的，但还是很高兴，不只是收礼物的喜...
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想要成长，你不可能没时间
昨天滴滴打车去公司办事，滴滴司机和往常的有点不同。 15分钟的车程，除了上下车和我确认手机尾号、目的地，再也没说过一句话。他一直在听音频课，因为开的扩音器，内容又比较熟悉。本...
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立场不同，观点则不同
周六下午看完乌尔善导演的电影《封神》，封神题材的电影、电视剧已被翻拍无数次，几乎是清一色的“妲己魅惑纣王、导致商朝灭亡”。但乌导的这部封和以往的不同，更贴近历史事实，完全抛开...
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《纳瓦尔宝典》读后感之二
1、回顾一下你人生当中的一个或者几个关键时刻，你是如何判断的？你对于自己的判断结果满意吗？ 走到人生的第3个本命年，好像没有所谓的轰轰烈烈，都是平平淡淡。现在回想一下，也有那...
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《纳瓦尔宝典》读后感之一
最近两年，在朋友圈看到很多朋友提起《纳瓦尔宝典》这本书，一直没有买来阅读，主要是被“宝典”这两个字吓住了，以为很厚很厚，就像汉语词典。 收到这本书的时候，简直不敢相信，以为商...
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《成事的时间管理》读后感之六
你是不是和曾经的我一样，总是无法完成要做、该做、必做的事，那么，你一定要好好听我接下来的分享。教你如何管理好自己的时间，一年时间，足以改变一生，期待吗？ 你有目标吗？你有想做...
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《成事的时间管理》读后感之五
1、结合今天的阅读和学习，哪一点最触动你，为什么？ 今天阅读和学习中最触动我的一点就是：每一次行动，我们都要问自己，我这样做符合根本宗旨吗？ 这不就是高效能人士的习惯之一“以...
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《成事的时间管理》读后感之四
1、今天的阅读和学习中，最触动你的是哪一点？为什么？ 做好和按时完成都很重要，但按时完成的优先级一定大于做好。做好是种能力，这种能力可以通过实践不断增强;而按时完成是承诺，是...
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《成事的时间管理》读后感之三
【今日思考】 1、今天的阅读学习中，最触动你的是哪一点？为什么？ 制定计划比做总结更重要，只擅长做总结而不擅长制定计划的人，可能只有过去，没有未来。 做总结和做计划，虽然都是...
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《成事的时间管理》读后感之二
1、今天的阅读和学习，哪一点对你触动最大，为什么？ 如果你能大量减少每天的不重要且不紧急的事，你的时间将变得充裕，你的生活和工作很快就会发生积极的改变。 这一点我太有感受了，...
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《成事的时间管理》读后感之一
1、今天的阅读和学习，最触动你的是哪一点？为什么？ 人的时间是有限的，如果不刻意追求均衡发展的幸福人生，只是把时间压在某几个目标上，就容易“偏科”，而“偏科”的人生大概率不会...