【原文】以正治国，以奇用兵，以无事取天下。吾何以知其然哉？以此：天下多忌讳。而民弥贫；人多利器，国家滋昏；人多伎巧，奇物滋起；法令滋彰，盗贼多有。故圣人云：“我无为，而民自化...
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《道德经》第五十七章以正治国
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表达观点，先说结论：PREP沟通黄金法则
当别人问你对某某观点怎么看的时候，可能会大脑宕机一时无法组织出合适的语言，或者想说的太多而显得没有逻辑，听者也可能云里雾里不知道你在说什么，PREP原则给表达观点提供了一个条...
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学《丰田生产方式》，凡事问“5个为什么”为什么单身男女会这么多？为什么我们的工作总做不完？为什么我看书总是这么慢？ 无论是对于工作还是生活，我们都有无数个“为什么”。但是，为什么我们问了这么多“为什么”，却仍然未能...
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用“珍珠习惯”管理人生中的压力和焦虑2022年已经走到了4月，讲真话今年充满了一些焦虑，有外部的也有内部的，有些是有形的职场压力，有些是无形的外界压力。 其实，压力和焦虑不可怕，可怕的是压力和焦虑所带来的束缚，...
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珍珠习惯
最近一期《得到头条》中偶然听到“珍珠习惯”这个词，这是《福格行为模型》这本书里提到的方法，就是把一件本来很烦人的事情，变成一件你喜欢做的事情的触发点。 为啥这个方法叫做“珍珠...
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《高效能人士的七个习惯》之以终为始篇
以终为始是《高效能人士的七个习惯》中的第二个习惯，是要基于自我领导的原则。现在让我们看看这个习惯的具体内容，以及它的实践要点。 一、以终为始相关定义 1、以终为始 以终为始说...
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《爱的五种语言》读书笔记（十）：爱是一种选择
本节中丈夫布伦和妻子贝琪的故事在现实生活中有很多。丈夫因为在婚姻中的爱箱被 抽空，而在婚外寻找爱。妻子面对空空的爱箱痛苦不已。面对此景，作者做以以下三步的处理： 一是倾听妻子...
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精读《爱的五种语言》第十章-爱是一种选择
精华摘抄 1.我们积极选择使用我们配偶的主要爱语时，我们就创造出一种情绪气氛，使我们能够好好地处理过去的冲突和失败。 2.真实、长存的爱，是一种选择。学会了以正确的爱的语言去...
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《被讨厌的勇气》第5章，认真的人生，活在当下。
1.不是肯定自我，而是接纳自我的具体做法，具体来说就是，把对自己的执着转换成对他人的关心，建立起共同体感觉，这需要从以下三点做起，自我接纳，他只信赖和他者贡献。 重要的不是给...
