一直以来，我的精神状态都不太好，即便是走上了心理成长这条路很多年之后，也依然如此，甚至在最近一些年来，还有精神状态越来越不好的趋势。不得不说，我...

很长一段时间以来，我一直陷在一个局中，事情是这样的，曾经有一个我一直信任和尊敬的人，出于为我好的目的，在不恰当的时候，说了不恰当的话，造成了对我...

一直以来，在我的内心里，总有莫名其妙的恐惧，绵绵不断地涌上来，把我淹没，把我包裹，把我席卷，而我既不知道这是怎么回事，也无法和任何人说，更没有能...

一直以来，我都处在莫名的惊恐状态中，可是却没有办法，而且也不能对人说，因为我也不知道我怎么了，我甚至还对这种惊恐状态，有一种本能的羞耻感，从而会...