发简信
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戒掉小零食的妙招
刚才本来还想吃些小零食的，嘴馋得不行，但是转念一想，我明天还要吃蚂蚁上树，蒜蓉烤茄子和梅菜饼，结果神奇的一幕出现了，我顿感零食毫无魅力，转身就刷...
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掌握这4项能力，普通人也能拥有开挂的人生！
我觉得开挂的人一般拥有这几点特质：强大的自我+超群的学习能力+敏锐的判断能力+一流的执行力。这个适用于一穷二白的普通人，当然也适用于家道中落的富...
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你要学会休息一下！
在这个马不停蹄的时代，各类信息好像都在告诉我们必须加快脚下的步伐，抓紧手上的节奏，稍有一丝怠慢似乎就会与整个社会脱节。其实，我们不知道的是，盲目...
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管理精力，而非时间，才是真正高效的表现我曾经为了追寻生活上的效率和质量。观看了大量有关时间管理方面的信息，做了细致入微的计划，并下载番茄工作管理的APP以及设置各种闹钟提醒自己按计划...
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自律给我自由
不自律的人，就是情绪和欲望的奴隶 就现在社会来看，自律正在逐渐的区分着我们每一个人。百科上诠释的自律，是指以法律为基础上进行的自我约束，是一种理...
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港真，你真的懂得交朋友吗？
交友不易，出言必慎，望君自诫。 每逢佳节被相亲。临近年关快过年了，我朋友最害怕的就是相亲！我每次都要非常耐心的鼓励她，没事的！买卖不成情谊在啊！...
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没钱不要紧，要紧的是你忽视了其他东西
照理说小A失去了工作，没了经济收入。应该把日子过得苦哈哈才对。没想到她在失业的这段时间突然放飞自我！规划了一整条旅游路线。从黑龙江的漠河一路玩到...
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解决焦虑最高效的方法，就是马上行动。
人人都会有不安全感 好友今天打电话跟我说他焦虑了！ exo me？！你真的理解什么是焦虑吗？ 不理解， 但是我知道自己坐立难安， 做事情力不从心...