一只学习的蜗牛

昨天我的能力特别的低，我觉得主要原因我又陷入了苛责自己中。昨天我是第3节的课。前两节我和同事们一直在聊天，我并没有认真的备课。因为我觉得昨天我已经看过课了，应该还可以。 ...

一只学习的蜗牛

从上周六到今天，和儿子发生了4次矛盾，几乎都是因为学习。作文写的不好，英语读的不好，数学讲时不认真听，孩因为这哭了四次。 我意识到自己问题，我是一切根源，如果我不先生气，孩子...

一只学习的蜗牛

孩子成绩不好，我总是指责孩子，这段时间孩子离我越来越远，越来越讨厌学习，数学测试很多都不会，我应该怎么样的引导他，把学习当成一次次试错的机会，错了就错了，差了就差了我们从中学...

一只学习的蜗牛

昨天孩子留下来练习小组展示，我上去一看孩子的表现，我看完可失望，里面就只有他是表现最差的，紧张，声音小，木讷，我可生气，听了老师的话我也生气回家路上，我有些埋怨他，我发现问题...

一只学习的蜗牛

这两天我总是内耗自己,yu到什么事情就睡不着，反复折磨自己，这是我容易生病的原因，对孩子总是不放心，对自己考试成绩也是不放心，总是不信任孩子，这段时间孩子都没读书，我太看中学...

一只学习的蜗牛

今天晚上回家后有些耐心，陪孩子背完书，写完作业，给孩子布置了53练习，孩子不想写，我还是要求孩子写，写完孩子有情绪，我安抚几下又让孩子写，我觉得我有些急功近利，太晚了不应该再...

一只学习的蜗牛

今天比昨天有进步，今天没有对孩子说负能量的话，没有批评，愿意静下心来听孩子说话，愿意在他烦躁时，理解他，愿意去改变自己，唯一不足，今天一直担心学生课堂测试，导致很多时候，没有...

一只学习的蜗牛

昨天因为孩子回家后不主动写作业，一直到我催促才开始写，我内心实在是按压不住的怒火冲天，我当时想的是以后作业更多了，是不是要熬夜才能写完，为什么不能回来先写作业再玩呢？我听了育...

一只学习的蜗牛

为何总是想要显摆自己，看来自己内心是多么需要别人看见自己。觉察自己，内心谦卑，切勿攀比

一只学习的蜗牛

今天孩子情绪激动，控诉老爸的种种劣迹，我需要跟老李沟通。

一只学习的蜗牛

此刻我的内心是有些愧疚，有些难过，有些感动，又有些庆幸。 自从二次网课，我开始了鸡娃模式，模式无非三种吼，骂，打。 孩子每天被我安排的满满当当，跟做练习，默，口算，配套卷...

一只学习的蜗牛

今天孩子做卷子时，有两道题我认为是非常简单的题，他在我眼皮底下做错了，而且做的速度非常快，我觉得当时我都压制不住自己的火气，吼出了一句：“言言，你想干嘛，你会不会认真读题...

一只学习的蜗牛

2022.11.15 这两天就剩孩子和我，每天就是上课，做饭辅导孩子，偶尔陪打羽毛球。这两天刷到了陈美龄老师的视频，看了几个觉得非常治愈，62岁的她，说话面带微笑，一直都很温...

一只学习的蜗牛

2022.11.14 今天上课时，没有认真看课件，导致课堂不是很顺利，孩子跑过来问我他的练习册放哪？当时也有情绪，简单不耐烦的回复他两句，觉察到了。要控制自己。 中午遇见防控...

一只学习的蜗牛

今天孩子测试，上午时我们做了一份试卷，做了95分，比起下午的试卷，难度高，但孩子下午测试做的了90分，当时我拿着一看，一下可生气了，很多题都是从来没有做错过的，不过这次觉察到...

一只学习的蜗牛

育儿路上，每一步都算数。 网课已经持续了一个月，心理路程在不断的变化，当然这个变化不是正向的，而是负向的。 夜很安静，我躺在床上，丝毫没有困意，回想起来这一个月陪伴孩子，...

一只学习的蜗牛

今天孩子除法应用不会我很生气，辅导一会，怒气上来，我这两天总是控制不住自己，要好好觉察自己，那样非常不合适 每天坚持学习。锻炼，接纳所有的当下。

一只学习的蜗牛

读书分享：活在当下是力量的源泉。 过去的你，已经过去，而现在的你，是由过去的认知构建，过去的已成过往，莫要悔恨过去，惧怕未来，因为未来的你是由当下的你构成的。 昨日，对待孩子...

一只学习的蜗牛

今天，对孩子的行为无法容忍，一再克制，终于，还是吼起来了，我的念头，更多的是，我都这样了你还怎么样？你赶紧把学习赶上去，这样才不会跟不上，你少浪费点时间，集中精力学习，我要让...