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  • @范法官 腿是力量的源泉,要练腿,练了腿,你会收到意想不到的效果!

    为了投资自己,我买了25节私教课

    去年八月份正式踏入健身房,加入了减肥大阵营,一年前体重不是特别重但是看起来虚胖的我,花了一个多月的时间和大多数去健身房的人一样,每天坚持的玩着跑步机,坚持控制着饮食,也很顺利...

  • 腿太细

    为了投资自己,我买了25节私教课

    去年八月份正式踏入健身房,加入了减肥大阵营,一年前体重不是特别重但是看起来虚胖的我,花了一个多月的时间和大多数去健身房的人一样,每天坚持的玩着跑步机,坚持控制着饮食,也很顺利...

  • 随笔

    今天是进入简书的第一天,对于写作这东西我从来就没有过灵感,所以也就不用等灵感来了再写,不过也确实想提高一下这方面的能力,从零基础学起,希望大神们多多指点!