亲爱的德容： 中午好! 这个是我用测测星座给你排的一个星盘，这个星盘就是你的本命的星盘，关于星座这一部分的话，我们每个人都会有属于自...

【心的蜕变】打卡第七天：宽恕过去，接受爱 1.写出3-5件宽恕的人和事然后写出感受。 2.完成帮助他人的三件事，写出过程和感受。 3.写...

【心的蜕变】打卡第六天：勇敢的表达不 1、列出来10个说“不“的方式方法（真实的、表达的时候不能让对方感觉无礼、不能用强势的方式、不要让对方感觉...

【心的蜕变】打卡第五天：寻找自己旧的账单 找到过去到当下，写出来欠自己的账单(例如:旅行、喜欢的首饰、假期、自己做主无顾虑的消费、报名自己喜欢的...

【心的蜕变】打卡第四天：录爱的宣言 前天听到老师布置的打卡作业的时候，我还蛮兴奋的，觉得这是一个很好的机会，可以好好给自己写一封情书，仿佛有个舞...

【心的蜕变】打卡第三天：心的画展 第一次画：2021年8月26日 早上5:35分 洗完澡坐在蒲团上静心之后坐到书桌前，拿起早已准备好的画笔和画纸...

【心的蜕变】打卡第二天： 1.早晨练习呼吸5分钟，欢喜的愉悦的状态微笑『写感受』。 早晨洗完澡擦干头发坐在蒲团上做呼吸练习。设置好闹钟，深深地吐...