柴静说：我打破沉默的方法就是忘记自己，去倾听他人心底的沉默。咨询师的工作，又何尝不是如此？随着ICF越来越受市场关注，教练技术里面有一项很重的内...

关于五维，里面一个很重要的心法就是，行为决定思维，思维主导行为。 那么有一段时间经常打卡一个内容叫做延迟满足感。 什么是延迟满足感？现在很多职场...