发简信
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转念练习
曾经发生的坏事， 怎么转变成能量？ 只需要写一个作业： 为这件事找100个，一百个正面意义，写下来。
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新富秘小程序里的《平企》你按照下面的图，就能找到 超毅三个版本的《平企》 都在这里。 2014版，2017版，2020版《平企》，都有
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作业2、日舍一物，清理门户在每天的功课中，有一个5分钟的断舍离，就可以给你的一天，来一个“静心的片刻”。 因为我自己非常得益于断舍离，所以常常跟身边的人推荐。但凡真正做过...
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作业4：念零极限，打开觉知力你知道零极限吗？就是四句话“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你”，修蓝博士推向全世界的。 【具体做法】每天念8千遍，持续1百天。默念即可，可以念很快...
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作业1、清理负面情绪，疏通卡点如果你心中，对某个人有强烈的负面情绪，这个方法非常推荐给你。简单易行，只要你认真的去做，非常有效。 我称它是《清理负面情绪》的作业，我曾经做过，...
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心能作业3、感恩日记，正念正能量1、目的：把每天遇到的人和事，都转化成为正能量，把心中渴望发生的事，当真来写，于是在生活里就成真了。 2、内容：第一种，把已经发生的事，找正面的...