2017，7，19 今早吃饭时牢记心力减肥法则，少吃了一点，中午一包营养餐，晚上水果，今天坚持的还好，^_^^_^ 明早量体重，好好坚持这个办法...

杨老师用廖廖数语就打动了我，所以我看到课程10几分钟就报了名，298元的课程其实不贵，但还是比西玛拉雅上有些课程贵，可我就是感觉杨老师会比那些大...