节省能量就是通过减少日常消耗来增加可用能量的方式。 所以，我们需要更多可用能量，我们也需要一些行动去获取更多能量。而这些行动的实现，我们就需要首...

我们每时每刻被一些碎片的信息吸引着，工作时总想着刷一会手机，错误的以为这种获取信息的方式能够给自己带来巨大变化。认知偏差。反复循环着这种行为，导...