发简信
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夏至开启养心之旅——血管spa特点：低脂低热量、营养均衡目的：让整个内脏器官得到一个很好的修养，让受损细胞得到很好的修复。时间：2+3天准备：心情、数据、照片、食材等配制1：...
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成长启程01.缘起 【2023.06.18 沈华老师】一起深入学习自然医学这会是一段了不起的旅程很可能因此改变你的人生走向 学一份新东西，不能随便所以....
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2019-10-29
吃得更有营养、做更多运动，和食用纽崔莱营养补充剂，以实现更均衡的膳食🧘♀️ 我们的世界似乎总是在试图“修补”各种东西，然而我坚信，提前做好准备...
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【九维健康·体重管理大师2.0】第三板块·迎霞
【201810-19·王兴国老师】 上周末单位部分部门临时接到搬家指令，这团乱…啥也没顾上 边整理边补课吧…
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【九维健康·体重管理大师2.0】第二板块·迎霞【201810-17·姜丹老师】 看PPT，还有好多内容姜丹老师没讲…晚上才知道是为了让大家周末可以复制建议！好用心的老师和团队！ 手机版幕布不...
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【霞姐·食育】喝骨头汤补钙吗？
骨头汤补钙，是一个善意的、美好的愿望！ 有实验数据：在实验中，把猪排骨500g，加水和醋熬制70分钟，得到的骨头汤中仅仅含钙29mg。所以，事实...
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【霞姐·食育】更年期女性应该怎样保养？更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐趋于衰退直至完全消失的一个过渡时期。国际上比较一致的认定标准为：更年期从正式绝经前10年左右开始，到绝经后的1...
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春日美食～饺子暮春谷雨，老公带回了头茬韭菜，清香、鲜嫩！ 与鸡蛋合炒一盘尚有盈余，假日饺子包起来～ 备料 饺子皮：全麦面粉500克，盐2克，鸡蛋2个 饺子馅：...