美好的一天，黄山一个特别熟悉的名字，但一直没有去过。今天也是一个特殊的日子，清明节但是因为闰月不宜扫墓，而且是周三，只有一天假，关键今天的黄...

学习内容：与自己的关系之自信与自我价值，接受自己法 我的收获：自信就是我们日常里描述自我价值感充分带来的一个状态的感觉。获得价值感的途径：制造机...

外出学习的周末，本想着晚上去合肥上家排的，但同伴都在这内在的声音还是让我退了票留了下来。 上午老师的心理营养说到安全感缺失那块提到妈妈外出不...

第三天的情绪课，自己觉醒好多，真正看到了原来我在家里在老公面前一直都充当了孩子的角色，还没长大，一直找爸爸，一会做孩子一会想改造老公做起了妈...

情绪课的第二天，依然被丽珺老师那种绽放的生命状态感染着，听着她的故事感叹原来痛过之后是可以如此美好的。看到了她女儿的照片虽然成绩不是最优秀的可...

一天的情绪课，学到了啥，似乎真没啥印象了，好像是脑袋在自动屏蔽啥似的。已经没有了第一次听卢老师课的那种特别开心兴奋的感受了。体验的环节也投入但...

早晨依然还是很早就醒了，姑娘们也很早，于是听了活法，吸收吸收正能量，然后把重塑心灵打开看了看，每天早晨醒的早也能干不少活，挺好的。最近晚上很容易...