写给21天后的自己！ 亲爱的杨琼你好，很恭喜你积极进取，又来参加第5期的训练营了，这是你第3次参加，首先敢于再次挑战5点的早起，这本身就是突破！...

今日复盘： 1.7点早起，煮了玉米鸡蛋豆浆早餐！8:50出门 2.昨日12点睡觉！ 3.今天听了颖儿搭配直播，听了音频，看了抖音：耗时2小时……...

今天早上，去做了一小时临工，附近的肠粉店需要临时工，需要人去帮忙，我想到早上有时间，可以去尝试下！ 一早上7点到店，老板娘让我先吃早餐，熟悉下！...

23年12月8号 周五 天气 晴 今晚失眠了，半夜2点睡不着后就一直翻来覆去，睡前理清了很多思绪，更加通透有力量了。一直会给自己施压，觉得在40...

2023年10月6号 周五 天气晴 这两天在学习线上课程！100多人，两天时间，没有一个迟到早退中途退出，这就是一群人的自律和优秀！ 组长说是第...

2023年10月4号 周三 天气 晴 今天是第三期开始加入日记蜕变之旅了，中间懒惰了几天，又开始新的一期。又是期待满满呀！和一群人持续精进的自己...

2023年9月7号 周四 大雨 烟酒小店这两天正式开始营业了，有朋友已经来光顾了，前天看到邻居有人卖茶和烟，刚好也合适，而正好也是我们可以用上的...

2023年9月5号 周三 晴 今天听小牛妈妈直播记录： 小牛妈妈今天的主题是关系的问题： 婆媳关系，夫妻关系，亲子关系 我打开听时正在讲婆媳关系...