游泳减肥效果很慢。长距离的游泳，对心肺功能的提升效果很好，对减肥效果一般般，或者说效率很低。我也是一个长期坚持长距离游泳的爱好者。坚持每周3次以上的不间断1500米自由泳。但是减肥效果远远不如我过去天天练习拳击的效果好。我觉得减肥效果体验下来就是打拳是最快最好的，也锻炼心肺功能，就是费钱。需要有人陪着玩。游泳，可以独立的完成任务。
减肥运动～一个人也要坚持其实我挺喜欢运动的时候有人做伴的，我喜欢游泳，老公陪我游了一段时间之后，就因为耳朵老是进水的原因。就变成了我在健身房游泳，他在健身房跑步。只是一起去，一起回而已。 ...
@西瓜不甜甜 php作为一个基本的后端响应，我觉得很好的。没有什么不妥。大部分一线大厂的第一层后端都是php。后端的后端，那就花样繁多了。我自己尝试了一下，www.baidu.com/index.php, www.taobao.com/index.php。都是可以了
2018-02-02 配置Windows下开发PHP扩展写在前头 这个配置是基于windows的IIS部署php的情况下，开发php的扩展，编译出dll文件，供应php中代码可用function。通过2天在baidu来回折腾，终于...
@西瓜不甜甜 php作为一个基本的后端响应，我觉得很好的。没有什么不妥。大部分一线大厂的第一层后端都是php。后端的后端，那就花样繁多了。我自己尝试了一下，www.baidu.com/index.php, www.taobao.com/index.php。都是可以了
2018-02-02 配置Windows下开发PHP扩展写在前头 这个配置是基于windows的IIS部署php的情况下，开发php的扩展，编译出dll文件，供应php中代码可用function。通过2天在baidu来回折腾，终于...
whi是python的setup功能，将自己的程序打包成一个whl文件，适合离线部署。在服务器上可以pip安装自己的包。
将基于Flask框架的Web应用部署到IIS上1. 需求 原有的系统是部署在IIS上，现在需要开发一些新功能，这些新功能发现用python实现很方便，于是开始构造。和老功能之间使用http通讯自然也方便。于是就找个微小框...
@长着翅膀的蜗牛_2bb7 windows也可以部署nginx的话，就不用IIS了
将基于Flask框架的Web应用部署到IIS上1. 需求 原有的系统是部署在IIS上，现在需要开发一些新功能，这些新功能发现用python实现很方便，于是开始构造。和老功能之间使用http通讯自然也方便。于是就找个微小框...
1. 需求 原有的系统是部署在IIS上，现在需要开发一些新功能，这些新功能发现用python实现很方便，于是开始构造。和老功能之间使用http通讯自然也方便。于是就找个微小框...
背景 客户端发送一个请求到服务器，将信息通过短信告知用户。这个是很常见的一种消息推送的方式。这次也需要完成这样的功能。我们选择的移动短信平台为10086的云MAS的平台，接口...
背景 需求：遇到一个项目需要服务器发送一封通知邮件给用户。本来以为很难，结果业主方的OA系统邮件是标准的smtp协议。一下子很简单了。服务端使用的PHP开发的，因此搞定PHP...
背景 使用FineReport制作一些报表，然后嵌入已经存在的Web项目中，因此需要Tomcat和IIS联通。根据FineReport的官方的一些说明，知道FineRepor...
直观感受 过去 世界杯又开始了，今年是俄罗斯。互联网的新闻内容总是离不开中国男足的话题。是的，中国男足其实从来没有真正参与世界杯。日韩那次，我只能说是缺少了竞争导致的。日韩作...
写在前头 这个配置是基于windows的IIS部署php的情况下，开发php的扩展，编译出dll文件，供应php中代码可用function。通过2天在baidu来回折腾，终于...
现状 实际业务 “三线人员”发现设备有异常（异常的定义需要调研）则上报。相关人员接报后分析结果。如果需要维修就维修，如果需要更新就更新。以此解决缺陷或者发起设备管理业务流程。...
我原来一直使用罗技Wave键盘。人体工学设计，按键很适合我的习惯。非常舒服，可以有力的敲击，也可以轻柔的按。总是就是很很舒服。但是为什么停产了。真是很郁闷。微软的人体工学键盘...
