爱米姐姐

为什么减肥和控制饮食对我们来说如此困难?衣柜里的衣服越来越多，我们为何难以舍弃?租房时的中介引导和看房顺序藏着什么心理玄机?信息时代，各种新闻满天飞，我们如何辨别真假?钱越多...

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31岁之前，我没有目标，做事三分钟热度，空闲时间全部用来刷抖音和追剧。短暂的快感结束后，迷茫和焦虑便席卷而来。 31岁之后，无意间看的一本书，无意间分享的一篇读书笔记，开启了...

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@长和宽

坚持读书第23天--《这样读书就够了》读后感书摘

《这样读书就够了》核心点： RIA学习法。本书的核心方法，通过三大步：Reading读+Interpretation讲+Appropriation用,来实现把知识转化为能力的...

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一般来说，思维类的书籍太过抽象和你的现实生活很难直接产生直接的联系。而《深度思维》中的思维方法你也可以直接去实操，对你的产生帮助，请往下看 这本书为谁而写？ 这是个焦虑的时代...

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听过这本书很长时间，这本书也被很多人认为是“幸福指南”。对于人生很多的方面，这本书都给出了正确的战略。作者本身只能从大方向出发，提供战略性思考和战术性方向。在我看来这本书更像...

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提升认知深度 从形式上看，简单的回答往往是对具体的问题或事情本身做出回答；而深度回答却是在分析具体现象之后找出抽象规律。 从回答的思考方式看，简单的答案往往是根据自己的直观感...

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《认知觉醒》看完真的平静了好多 大多数时候 我们以为自己在思考，其实都是在对自身的行为和欲望进行合理化，这正是人类被称作“自我解释的动物”的原因。 ·克制欲望，不要让自己同时...

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每个行业都有干货，然而一旦商业环境出现变化，这些干货就不再适用，如果教给你的是底层逻辑，那就是“授人以渔”，你可以通过不变的底层逻辑，推演出顺应时势的方法论。《底层逻辑》将从...

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《月亮与六便士》中有这样一段话：“一般人都不是他们想要做的那种人，而是他们不得不做的那种人。”我不禁思考，究竟何为“生活”？为何基本上世上所有人都不会一帆风顺、得偿所愿？我们...

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《知行合一 王阳明》 作者：度阴山 为什么这本书能稳坐阳明心学类的热销榜？ 对比大部分侧重“理论”的阳明类书籍，这本书更侧重“实践”，读起来有趣味性，且通俗易通，类似于热销的...

爱米姐姐

愿上帝赐我平静的心，去接纳我不能变的事物；赐我无限勇气，去改变那有可能改变的东西；并赐我勇气去辨别这两者的差异。 这个世界一定是从“我有什么”到“我是谁”的世界。 千万别定太...

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书名：《跃迁.成为高手的技术》 作者：古典 从《拆掉思维里的墙》一书，认识了古典老师，而这本《跃迁》，再次刷新了我的思维模式，找到个人跨越式成长的可能。 这本书的知识密度特别...

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《这样读书就够了》核心点： RIA学习法。本书的核心方法，通过三大步：Reading读+Interpretation讲+Appropriation用,来实现把知识转化为能力的...

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终身成长的核心观点-- 世界上存在两种思维模式，一种是固定型思维模式，另外一种是成长型思维模式。 固定型思维模式的人永远是关注自己是成功还是失败，是聪明还是愚蠢，过于关注别人...

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《精力管理》--作者是美国的吉姆·洛尔、托尼·施瓦茨。 这本书的重要观点是：管理精力，而非时间是高效、健康、快乐的关键。因为最近假期，看书的效率非常高，这本书仅花了三天时间就...

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《番茄工作法图解》-- 作者：意大利人弗朗西斯科·西里洛（Francesco Cirillo） 这本书介绍了时下蕞流行的时间管理方法之一——番茄工作法。作者根据亲身运用番茄工...

爱米姐姐

《搞定》：内心变得心如止水的方式-作者：（美）戴维∙艾伦 著 【学到的知识】 1、这是一本特别实用的书籍，能够帮我们的生活变得更加轻松，愉悦同时高效。这是一本讲时间管理的书籍...

爱米姐姐

《晨间日记的奇迹》读了3遍以上 书的内容简单易懂，更重要的是要去实践 我记日程本已经有2年多的习惯了，但通常日程本的内容更琐碎杂乱，所以我会和晨间日记配合使用， 对我而言，对...

爱米姐姐

为什么精英都是时间控？ 第一原则： ■工作大体上可以分为两种：“专注性工作”和“非专注性工作”。 ■“专注性工作”应该放在上午做。 ■上午的时间价值是晚上的时间价值的4倍。 ...