夏天马上到啦，各位小仙女们还想顶着双下巴出门嘛？看见别人穿的清凉而自己只能裹的结结实实的不敢露肉 不难过吗？ 这次分享的是减肥方面的逆袭变美干货...

公式 初始体重113斤，当前体重94斤，成功减重20斤。 上一篇笔记详细介绍了应该如何调整自己的饮食结构，错过的可以去看看哦! ...