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  • 大雄

    温度:5度 运动:腿部力量50分 东马倒计时:55天 冬天大雄不怎么脱毛,就允许它进卧室,任其在床底、被子上、枕头上随便乱睡。它见到大白鹅就咕噜...

  • 早起做力量训练

    温度:6度,阳光明媚 运动:练腿35min 东马倒计时:88天 跑休日醒的反倒比闹钟早,继续闭上眼把梦续上,不知在胡思乱想些什么。想女人,想土坡...

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  • 东马破3训练记

    跑步已经6年有余,最开始跑的又慢又菜,喜欢一个人独自跑。后来认识跑步的同事、加入跑团,逐渐养成跑步的习惯,开始热衷于参加马拉松比赛。 从同事那里...

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  • 喜欢你时的心理活动(三)

    一整天都没找你聊天,喜欢你的动力像油箱见了底,猜忌犹疑的心情像被风吹乱的头发。竟然梦到你发一张朋友圈写到:“大家看男友是男是女?” 昨天生了很大...

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  • 超凡跑者的十一月跑量

    温度:5度,有大风 运动:10km慢跑 东马倒计时:93天 绍马跑完掐表,悦跑圈立刻将我晋升为超凡跑者,至此徽章点亮,达到最高等级。在游戏世界里...

  • 惯性

    温度:5度 运动:10.7公里 东马倒计时:94天 睁开眼凌晨5点10分,离起床还有一个小时,想继续睡却睡不着,起床上厕所、刷牙、洗脸,一切忙碌...

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  • 一件感动的事

    终于加上池大的个人微信,做自我介绍并简单聊了几句。夜晚出于好奇,翻看池老师的朋友圈,他每天会分享很多有价值的信息、还会推一些朋友写的文章。 看到...

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  • 河边的错误

    温度:5度 运动:6km 东马倒计时:95天 当《河边的错误》轻描淡写的描述到河边发生的惨案,我的脑子里像母鸡下蛋似的生出两颗人头。一个是幺四婆...

  • 早餐与交警

    温度:暖洋洋 跑量:10km 东马倒计时:100天 假如是一只猫,定会推断出:一旦在路边吃早餐,下一个路口必定遇到交警罚款,这一天就像挨了一拳似...

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个人介绍
跑步、冥想、阅读、写作、让生活变得丰富有趣
共粽号:阿卧

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