五载一别兰州道,又见兰马情深。 故友飘零,新朋相伴,共赴征程。 兰山依旧,黄河如故,风卷云舒。 忆往昔豪情,同奔赛道,酒肉共饮,情怀依旧。 时光荏苒人已非,豪情依旧萦绕。 伤...
五载一别兰州道,又见兰马情深。 故友飘零,新朋相伴,共赴征程。 兰山依旧,黄河如故,风卷云舒。 忆往昔豪情,同奔赛道,酒肉共饮,情怀依旧。 时光荏苒人已非,豪情依旧萦绕。 伤...
像每个长假一样,不外出的话,此时刚刚从电影院回到家中。现在已经是2024年1月1日了,每年都要写点啥,算是一种仪式感吧。今年过得好像挺充实,似乎内容有点多,微信估计写不下,干...
连续六周的六场比赛结束了,突然不知道周末该怎么过了,好在是个五一长假,想借着这个休息的时间,回顾总结一下四月的比赛和训练,毕竟这么疯狂的参赛频率,在疫情之前,也是没有过的。只...
初识元大都,还是2018年在北京工作的时候,当时给我的感觉,无论是俱乐部还是学员水平,在国内非专业运动队中,绝对是一流的。我那时跑步水平还很渣,当然了,现在也渣。觉得自己的水...
2016年12月15日,对于我来说,是一个值得纪念的日子。这一天,我收到了民盟广州市委的批准入盟通知书,历经数月申请,终于正式成为中国民主同盟成员,成为中国民主党派的一员。 ...
遇见你,就不错过了
金阳北,林城东,云环又云中--2019爽不爽的贵阳马拉松自从某次酒后答应了骆先生,赏赐他六个月的好时光,我的日程表上,几乎每周都有比赛,除了港马、从化50、Utmf和为爱同行,我的任务不是陪跑就是满世界陪伴……但贵阳马拉松是我...
跑步这些年,塑料闺蜜们总嬉笑我只和小鲜肉玩,当时我认真想了想,但发现同龄人不是在修行斋戒就是胖成桌子浑身病痛,走多几步都要喘三喘,怎么一起玩?!直到,骆先生组织了高中校友...
天地会写诗,我们只需走向远方 要说风景的话,新疆的风景我认为是国内最丰富,也是最美的。有的地方念念不忘,必有回响。十几年前与那拉堤和塞里木湖没有缘分,但在今年的夏天,在它最美...
“师傅领进门,修行在个人。”是很有魅力的一句谚语,但能否真正做到,却是因人而异。 记得2014年的时候,我的引路人聪哥就说我应该去锻炼、去跑步,当时我并没太...
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此刻即远方……2019我们的兰州马拉松跑步这些年,塑料闺蜜们总嬉笑我只和小鲜肉玩,当时我认真想了想,但发现同龄人不是在修行斋戒就是胖成桌子浑身病痛,走多几步都要喘三喘,怎么一起玩?!直到,骆先生组织了高中校友...
我的女神!
此刻即远方……2019我们的兰州马拉松跑步这些年,塑料闺蜜们总嬉笑我只和小鲜肉玩,当时我认真想了想,但发现同龄人不是在修行斋戒就是胖成桌子浑身病痛,走多几步都要喘三喘,怎么一起玩?!直到,骆先生组织了高中校友...
跑步这些年,塑料闺蜜们总嬉笑我只和小鲜肉玩,当时我认真想了想,但发现同龄人不是在修行斋戒就是胖成桌子浑身病痛,走多几步都要喘三喘,怎么一起玩?!直到,骆先生组织了高中校友...
萨提亚模式传奇导师Maria Gomori2017年初1-5日再次莅临深圳,为有缘人呈现萨提亚高阶工作坊。朋友强烈推荐参加,因工作缠身错过。昨天朋友分享一个多年前的Maria...
每一年结束,都会贱贱的回头看看这一年发生过什么、自己做过什么,往往遗憾多、收获少。2016,不一样,不是贱贱的回头,而是可以得瑟的回眸一笑了(此处应该有个得意的表情)。也不多...