昨晚有了两段式睡眠，后面一段的梦境让我清醒后有种说不出来的感受，惆怅？或者是意难平 我也不知道是昨天的什么经历，让我做了这个梦 梦中的我和婆婆有...

每次不开心的时候都提醒自己要对自己好一点 应该想想自己到底得到了些什么？ 最后的自己又能剩余些什么？ 有时候为自己感到不值得和委屈？什么叫自己不...

你对自己现在的生活满意吗？ 生活好像走上了正轨，每天在自己的世界里自得其乐，有快乐，也有郁闷…… 现在的目标是每天都让自己有一件值得快乐的事情，...

我们深知肥胖不仅仅是身体问题，更多的是心理问题。很多时候，人们之所以吃得太多，并不是为了满足身体的需要，而是满足心理的需要。当人们缺乏安全感的时...

一直很喜欢李玫瑾教授的谈论育儿的视频，现在的父母不用经过持证上岗，很多育儿知识都是在慢慢摸索中成长。 人之初以情感抚养为主，情感抚养是心理抚养的...

与自己真正和解是看清生活的真相之后依旧热爱生活…… 如何成功我想大概有两点： 一是不断地学习、从失败中获取经验，然后总结学习经验，再学习，不断循...