问问题是件很有意思的事情，像在平静的湖面丢石子，引起内心大大小小的波澜。 为什么我会怕虫子？会问这个问题，是因为我刚才在关自己房门的时候，发现门...

记录一下今天参加《当下的力量》读书会的过程和收获。 今天读书会共有5个人参加，lulu是第一次直接互动交流，其他人都是熟悉的老朋友啦。流程上，我...

昨晚听胡慎之心理边界第8课，关于拖延的问题，学习到了2个小方法，第一个是为事情建立一个小的仪式感；第二个是先解决能力问题。 我遇到了与课程案例中...

今天午饭时，聊起食物，老爸兴致勃勃地给我讲了两个故事，甚是有趣。估计也是老辈们流传的段子吧。 故事一：沙光鱼。 这是本地的一种沿海鱼类，一年生。...

最近越来越意识到自己跟身边几个95后的年轻人差距不只是体力、精力上的，更多的是他们在面对压力时的心态上，更多心理的空间。我发现他们能够不带情绪的...

从大年初六发生的冲妈妈怒吼事件，到今天过去了十来天了，直到今天跟咨询师谈起那天的恐惧时，我才体验到那种破碎感的冲击，对于我的影响。 那是我第一次...

昨晚去泡了汤泉后，一夜睡得很好。但是早上醒来后，想到办公室搬过来的东西要花时间收拾、手里堆积的项目要花时间处理，一堆人跟后面催着要做这个那个，还...

今天上午被临时通知替领导参加一个不需要发言的会议，车昨天没骑回来，今天是走到单位的，同事也没在，通知地突然，临时没借到车去，还好离得不算远，走路...

虽然今天是情人节，但我直到傍晚才意识到今天过节，而今天一天都在忙着搬办公室。先是到要搬回去的地方收拾，7个月没在那了，满是灰尘和杂乱的东西，对面...