如果每天早上五点起床，你能接受吗？ 那每天六点半起床呢？你可能还得犹豫一下 一日之计在于晨，这个道理打小耳熟能详，一直以来，我们都习惯了把道理放在一边，自己做自己的事情，久而...
发简信
IP属地：重庆
-
早起的人，生命在延长
-
-
处暑后，暑气止，秋季养生始于“润”明日处暑，接下来的15天都属于处暑节气，“处”的含义为终止，意味着炎热的暑天马上就要结束了。这个节气处于热凉交替期，空气干燥、降水少，养生方面要特别注意防燥。 处暑养生防秋...
-
人最怕什么，气血失和问题 一 最近我出现肤色暗沉、反应迟钝等症状，这是为什么呢？ 为什么有的人面色红润、记忆力强、反应快速，而有的人却是肤色暗沉、记忆力下降、反应迟钝？其中一个很重要的原因就是气...
-
早上喝凉开水与温开水的差别…太惊人了早上喝凉开水与温开水的差别…太惊人了！ 早上起床后的第一件事，一定是要喝杯水的。那么，喝凉白开呢？还是喝温开水呢？这就需要好好探讨一下！早晨第一口水决定健康！ 一、 长期坚持...
-
“又爱又恨”的“大姨妈”每位女性都会有一个特殊的亲戚，她不来，你会不安；她来了，你还嫌弃；她离开的早了，你会担心，她走的晚了，你还烦躁。她就是让女性“又爱又恨”的“大姨妈”，就是经期的昵称。每个月的...
-
2017-08-21申请国家专利难吗？？？ 不难 只不过 需要 独一无二 空前绝世 举世无双 并且 对社会有实质性积极作用 （专业文字请自行查阅文献） 于是 历时18个月 （你们猜，这18个月我...
-
2017-08-21我自认为不是一个记忆力很好的人，之所以对她印象深刻，除了那次辩论会她清晰的逻辑，更多的是她165的身高配上相同数字的体重。 那是大学时代的一次辩论赛，她一出场就吸引了全场的目...
-
2017-08-21对于很多人来说，早起都是匆匆忙忙的，忙着洗刷，忙着收拾。其实你们都忽略了早起这个自查疾病的“黄金时期”，每天给自己10分钟，及早发现疾病小端倪。 早醒失眠 凌晨三四点，别人睡...
-
2017-08-20若谷草堂 若谷出自老子：“敦兮其若朴，旷兮其若谷”，而谷同时又出自于《黄帝内经》中的“五谷为养”，既有做人要胸怀向山谷一样宽广之意，又有“五谷为养”的中国传统养生文化之真谛，...
-
2017-08-20都说女人是水做的，没有水灵就没有魅力，女人有气质就要养气血，气血充足的女人面色红润、精力充沛，而女人若是气血不足，就会面色暗黄、体质虚弱。那么女人如何养好气血呢?下面教你五大...
-
2017-08-20在一日三餐中，早餐可以说是最重要的一餐，一日之计在于晨，身体也需要在清晨补足能量，但可惜的是，现在很多上班族都是很随便的对付一下自己的早餐，也有的人干脆就不吃早餐，而在中餐或...
-
-
2017-08-19作为“清热明目，增强免疫力”的有效食材，枸杞在近几 年已经是人们备受推崇的养生食材代表之一。 而根据中国古话中的“人怕出名猪怕壮”、“树大招风”、以及“枪打出头鸟”等一系列至...
