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  • 静听,静观,让心灵自由

    读书的空档。 去厨房刻意找来一漂亮小容器,其实只是小为主,冰箱里拿出一袋酸奶,然后取梨、桃、苹果各一个,去皮,划成小方块,三种口味盛满小碗,倒入酸奶,简易沙拉一小份完成,...

  • 给孩子自由的爱,很紧急

    早上跑步,总能看见一10岁大男孩,在其父逼迫中跑得松松垮垮,整个背影只写了两个字:无奈。 孩子跑得痛苦,身心千斤重,不知内心积压了多少无力的抗争、和对父亲的愤怒。而父亲占...

  • 如何找到自我,活出自我?

    这题目对今天的我来说有点大,甚至是把握不住的感觉,但有些想写,因为大约知道该怎么做,但面对现实会有太多无力感和安不住身心的摇摆和担心。 做自己,先要找到自我,知道自己...

  • 习惯养成无秘密

    身边总有早4点起床跑半马的大神,粗略看下,这样的大神绝不仅仅是4点起床,雷打不动,也绝不仅仅是跑个半马然后朝九晚五按步就班,而是上班,读书,交友,斜杠创业,一路在飞奔成长...

  • 浅聊一点教育的那些事儿

    对孩子打骂也好,溺爱也罢,其实都是家长采取的高控制的种种手段,与之相背的是放纵与放弃一一管不了,或无力管,而爱的刚刚好,达到60分的爱是一种爱的艺术。 升入初中的青少...

  • 爹娘

    儿子去冬令营了,一个人在家,于是轻松利落回娘家一趟。 简单买了点吃的,牛奶,水饺,桔子,爹娘年龄大了,已不太敢吃凉的东西,水果已很少买了。 开车20多分钟就到了,...

  • 2019-12-26

    孩儿在外期间收养了一只小流浪猫,前段时间带回了家,看模样两个月左右大的样子,取名: 小鱼。问为啥叫这名字?曰: 猫喜欢吃鱼呀。 夏天没事带小儿子去沂河边游玩时遇着捞...

  • 山顶上的院落

    蜿蜒的山路,茂密的树木杂草,窄窄的柏油路面刚够车子赛在里面前行,两面的杂草树枝把早上刚洗过的车孑划得横七竖八。 这是我神往的大西北,每逢夏天,我们都来这里呆一段时间,...

  • 感恩

    感恩,当今社会貌似有些缺乏呢一一看各种媒体时刻在强调,如不缺乏,则没必要。 自小念过:身体发肤,受之父母,却见过了太多老来孤独,一病床前无孝子。 亦唱过...

个人介绍
专注心理问题,家庭,夫妻,亲子。