辟谷之前，需要做一些准备： 心理建设，要有一定的相关知识储备，对辟谷，从了解到坚信，打破常人不吃饭不行的思维。这一点做好了，后面的准备都是因人而异自行感受。 腾出至少七日，可...
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两周制作微信动态表情包全过程这是我第一次制作整套的微信表情包，从看微信平台表情规范到提交审核只有两周时间。不得不摸索出了一些比较快捷（偷懒）的方式。 这里分享出来 如果有什么不合适的地方 请告诉我。我会...
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