今天的心情真的是到了冰点，工作上的事忙得不可开交，身体也感觉很不舒服，还听到些影响我心情的事情。 此刻躺在床上，眼泪不禁已湿润了眼眶 ，接受所有...

最近总是有想发火的感觉，看别人说什么话，做什么事情都觉得不耐烦。 我也有觉察自己的这个问题，我在心里问自己，为什么会产生不耐烦，不顺眼的情绪，前...

今天去市里办事，刚好遇到了一个同事，在交流中发现她说话沙哑且音量很小。 我问她是感冒了吗？她说不是，是去做甲状腺手术才回来的，然后就拉下衣领让我...

早上参加了一个读书会，读了《断舍离》这本书。 整场读书会，给我印象最深刻的一段分享是，领读老师说，断舍离就如同我们人，只吃不拉身体就会出问题，所...

今天参加了人生第一次热情测试工作坊，从中午14点到18点，整个过程下来感觉身体是疲惫的。 因为是一对多的线上工作坊，感觉效率不是很高。 刚开始带...

曾经我一直认为，一个人的成功一定是事事都懂的人才算，所以一直以来我涉入各个领域学习各项技能。 花了很多学费也花了很多的时间精力，结果可想而知，在...

今年的甲流来得异常的凶猛，女儿没有幸免，从昨天晚上到早上一直在发烧，吃了退烧药也不太管用。 早上给孩子请了假，爷爷奶奶带着她去医院看诊，医生建议...

今天孩子放学回来眼睛巴眨巴眨的跟我说：她们班有16位同学可以入队了，这次他没有被列为第一批少先队员。 在言语中我能感受到孩子的失落感。 我：没事...

当下有你所有想要的东西，当下也是你唯一拥有的东西。 过去已经过去，不会再回来，但是我们多少人还是活在过去之中不肯放下？未来还没有来临，你也根本不...