寻昕询心

《不完美受害人》讲述了一个成功的董事长成功看上一位刚刚毕业入职3个月的漂亮姑娘赵寻。董事长成功将她升为高级助理，给她买奢侈品，带她出席商务宴会。当成功尝试跟她发生关系时，他没...

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摘自《精神分析复杂性理论：治愈性改变的临床态度》 作者：【美】William J.Coburn 译者：吴佳佳 （原文是文字，改成了对话，P代表来访，T代表咨询师） P：你在乎...

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现在很多人都在做心理咨询，有的人跟一个咨询师做了之后，效果不佳，又换了一个。我有幸接待过这样的来访，我发现其中有部分来访的前任咨询师是慈母型咨询师。 也就很他跟来访的关系很好...

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很多人都知道有四种依恋关系：安全型，矛盾（焦虑）型，回避型，还有一种是混乱型。 安全型依恋大概占人群中的三分之一。剩下三分之二的人属于不安全依恋关系。 依恋关系的类型会在亲密...

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面对心理咨询，很多人有这样的想法：心理咨询师要说什么我都知道，还是要靠自己。 他们感觉心理咨询师还是会说那些老一套，通过教导来帮助来访者。 这样的想法是大错特错，因为心理咨询...

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摘自《精神分析复杂性理论：治愈性改变的临床态度》 作者：【美】William J.Coburn 译者：吴佳佳 游戏态度7：区分交流的不同维度——现象学层面和诠释性/形而上学层...

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摘录自：《精神分析心理治疗实践导论《第二版》》 作者：[英]亚历山德拉·拉玛 译者：徐建琴、任洁 在小婴儿的心里，每一种内在体验都与他的幻想有关，而另一方面，每个幻想都包含有...

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在心理咨询中，我很关注来访者的内心感受。 因为，困扰我们的从来都不是事情本身，而是事情带给我们的感受。 比如说学生被老师批评了，学生A感觉老师是在教导我，我需要及时更正调整；...

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在《内在生命 精神分析与人格发展》中有这样一个故事： 从前有个小女孩想要长大，但是不知道该怎么做。她尝试穿高跟鞋，但是行不通，因为她从台阶上跌了下来；她试着多吃一点，但是行不...

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很多人来做心理咨询，常常期待只做一次就有效果。 心理咨询是可以只做一次就有效果，不过这是有条件的： 1，来访能够觉察并描述出自身的情绪和内心的感受想法。 2，来访的情绪当时当...

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很多年前，有个朋友刚结婚没多久，她跟老公的关系不错，跟婆婆的关系说不上很不好，但她就是感觉没有家的归属感。 我那时已经是名心理咨询师了，那段时间我们每次见面的时候，她都会跟我...

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在一个具有一定影响力的公众号上，原创作者有次提到如果他有心理困扰不会去做心理咨询，因为他觉得以他的经历和阅历，心理咨询师没有他强。 在咨询中，也常常遇到这样的人，他们往往在自...

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在心理咨询这个行业待久了，听到最多的是两个声音：一个是心理咨询太贵了，来访者看不起。一个是心理咨询师太穷了，因为绝大部分咨询师没什么来访，如果算上培训费、体验费和督导费，有可...

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包容，对很多来做心理咨询的人来说，是稀缺的。 他们在成长经历中、在亲密关系中、在生活环境中都很少感受到这些。 他们来做咨询，期待从咨询师这里获得包容。这对他们来说是难得的体验...

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我在某心理公众号上看到一个留言：为什么我把所有的文章都看了，却依然这么痛苦。 这是一个富有影响力的公众号，每天的阅读量很大，公众号提供的各种心理文章也很丰富。 我们可以看到，...

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我们谈过心理咨询1次50分钟的情况。不过类似于1次50分钟，很多人对每周1次同样有疑惑。 最大的疑惑就是，为什么我不能想来就来呢？而是每周都要来1次呢。这不是很麻烦吗？我有时...

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有人来做心理咨询时，对咨询师有很多不切实际的期待，认为心理咨询师应该做到这些： 比如咨询师有他心通，他不说什么，咨询师就可以知道他内心的感受和想法。 比如咨询师应该是一个很温...

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我们都知道心理咨询是有时间限制的，每次50分钟。很多人对此非常在意。 我记得刚刚从事心理咨询工作没多久时，接待了一名来参观的人。他说，如果他做咨询，他会盯着时钟，看过了多少时...

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一个朋友的孩子因为心理困扰去做心理咨询。他做了几次，就没做了。 他说，他跟咨询师讲了50分钟，还想继续说，可咨询师50分钟就结束了。这让他感到不舒服。 我的来访也有这样的感受...