一路走来的提携之恩，一直记着。走到现在，感觉自己还是没有切实做出匹配这些提携之恩的成就，想到和做到之间还是有挺大的距离。想到和做到之间的距离是由于行动产生，后续需要做的是弥合...
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什么样的休息方式是最好的？放空。什么样的休息方式是最好的？ 感觉工作太累之后，有躺平不动的想法，看看手机就那么待着。但事实是越这样躺着越累，感觉疲劳并没有缓解，而且还有用眼过度的感觉。 不再忙于工作，但也不...
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健康是第一位且运动也是减压的最佳方式
健康是第一位且运动也是减压的最佳方式，当工作多，压力大的时候，锻炼一下，比起之前吃零食吃外卖好很多。逐步恢复回之前健康的生活状态，比起一切都重要。 以后要走到的地方，在这个岁...
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好与坏对比之后才能显现什么是好什么是坏，对比之后才能显现。 已经过去了好多年，回望来时路，以前那段时间觉得超级不好的，倒反有了后面几年的衬托，直接才发现有多么难得。这样一来，当年感觉到的委屈，好像...
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放松时间也是情绪缓冲消化时间
放松时间也是情绪缓冲消化时间，这样的时间是必须要有的。 放松时间也是情绪缓冲消化时间，这样的时间是必须要有的。 放松时间也是情绪缓冲消化时间，这样的时间是必须要有的。 放松时...
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自信慢慢积累：生活需要整理
在好好整理完东西之后，好好清理了一些东西，心情非常好。有时候东西感觉在不想动的时候就是不想动，心情慢慢转变是因为感觉到慢慢有了持续的底气，之后心情好了，慢慢就自己开始整理，一...