如果说，未来有一天，当我回忆2020年的时候，或许会有很多深刻瞬间…… 比如，这场从严冬，跨越了整个春天，直到已经进入初夏的新冠疫情；比如，我从2020年春节就开始迅速地从线...
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昂小辛“定位营助教”成长之旅 -
只要有一颗绽放的心，在哪里都是春天疫情期间，陪孩子在小区玩，忽然看到台阶的缝隙里，冒出这样一株不知名的野花，我被它的自信和坚定吸引。这样的画面之所以吸引我，我想，一定是潜意识里有东西要冒出来。 是的，好像看到...
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4月1日洞见有感，关于贵人
我们的生命中总有贵人相助，我的前半生也少不了各种贵人，但都是被动地随着命运走。人到中年，忽然对“自我”这个熟悉的陌生人产生了兴趣，为了让“自我”更好成长，就一定离不开贵人的相...
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3月28日洞见有感，关于痛苦和抗拒痛苦
今天带俩娃很忙乱，心里有了一些抱怨：爸妈只管躲在老家自己快活，不管我辛苦带娃；老公只顾自己轻松，不顾我的辛苦。抱怨之后，我想到了周梵老师说的，很多关系的互动中我们都在抢受害者...
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3月27日，洞见有感，关于错误
这几天脾气很不好，前几天的瑜伽训练前功尽弃，那种喜悦、爱自己全没了，原因是孩子考试成绩很差，我会被孩子的各种不尽如人意的表现频频激怒。我想起了洪晃曾经说婚姻激发了她的泼妇的愿...
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3月24日我的觉察，关于内心的匮乏
最近因为疫情，一直在家，同时还会有很多学校的通知，在各种传达。对于各种通知我第一反应总是抗拒，在阅读通知的过程中也总是很费力，很难理解要求，我知道内心深处，我根本不想去看懂通...
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3月21日，再次被洞见击中心灵
每天中午等二宝睡着，我最饥渴的事情，就是赶紧翻开《洞见》，迫不及待地想要被里面的金句击中。我喜欢这种灵魂被拷问的感觉，因为每一次的拷问，都是一份开悟，用赵昂老师的话说，就是认...
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3月20日洞见：别期待被这个世界温柔以待
这个职场，这个社会，这个世界就是互相交换，你希望别人温柔以待，你又何以为报？很多时候，我都是活在自己的自恋里，认知中更有很多的“应该”，因为这些“应该”，把自己放在了“被动”...
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3月16日，洞见有感
我们要掌控的，不是外界，而是我们的内心，是我们可以持续主动改变的人生剧本。 掌控自己的内心，一切向内看，说起来容易，做起来着实很难。很多时候，当我被外在的无常扰动情绪...
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人与人之间的差别在认知
赵昂老师的《洞见》这本书，是我少有的坚持看完的书。书里最吸引我的观点就是：人与人之间的差别在认知。我的人生也在不自觉地践行这句话，从一个把梦想压在心里，装作岁月静好，实则无所...
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一次美好的自我探索之旅
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醍醐灌顶，自己修通了很多
094‖ 如何通过成就事件，挖掘个人优势？
1 互联网时代，每个人都在和他人协同工作，没有什么任务是一个人就能完成的。在这个时代，你要做最长的那块板，同时紧紧的联系着其他的长版，跟最优秀的联系到一起，就能成为一个大水桶...
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094‖ 如何通过成就事件，挖掘个人优势？
1 互联网时代，每个人都在和他人协同工作，没有什么任务是一个人就能完成的。在这个时代，你要做最长的那块板，同时紧紧的联系着其他的长版，跟最优秀的联系到一起，就能成为一个大水桶...
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巩俐再嫁71岁音乐家：单身时活得嚣张，结婚时光芒万丈
今年的戛纳电影节，巩俐携一71岁“老头”出席，再婚的消息瞬间炸开了。 镜头中，巩俐与法国丈夫米歇尔十指相扣，俨然一对璧人。谁能想到此时的巩俐已经54岁，而他的法国丈夫已经71...
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初春北京，建构梦想 青少年生涯导师版权课第一天复盘
盼望着，盼望着，春天来了，昂sir的青少年生涯导师版权课开了。 第一天的课程分为四部分： 1、什么是生涯规划和生涯教育？ 2、生涯意识启蒙; 3、自我认知四面体; 4、自我认...
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初春北京，建构梦想 青少年生涯导师版权课第一天复盘
盼望着，盼望着，春天来了，昂sir的青少年生涯导师版权课开了。 第一天的课程分为四部分： 1、什么是生涯规划和生涯教育？ 2、生涯意识启蒙; 3、自我认知四面体; 4、自我认...
