发简信
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偷偷增加你寿命的12个“好习惯”：
1、偶尔喝喝茶。 2、每天吃一个鸡蛋，最好是水煮蛋。 3、男人多做深蹲，女人多练瑜伽。 4、三餐要准时吃，少吃外卖，尽量自己煮。 5、规律作息，...
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定力决定你能走多远知乎上有个问题：“我做了那么多事情，为什么还是如此平庸？” 其中有个高赞回答：“你身上有十几把刀，没有一把是锋利的。” 我们想做这个，想做那个，...
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定力决定你能走多远
知乎上有个问题：“我做了那么多事情，为什么还是如此平庸？” 其中有个高赞回答：“你身上有十几把刀，没有一把是锋利的。” 我们想做这个，想做那个，...
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盐焗手撕鸡
食材：鸡腿 盐焗鸡粉 洋葱 香菜 花生米做法：1、20块钱买了四个新鲜鸡腿，用开水烫一下，更容易上色，加葱姜和一包这个盐焗鸡粉，吃了好多家，还是...
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炸平菇
食材：平菇，玉米淀粉，面粉，鸡蛋。做法：平菇洗净，加盐和水寖泡15分钟挤干水分捞出。2：玉米淀粉，面粉，鸡蛋，适量盐，五香粉，翻拌均匀。3：把平...
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身体器官喜欢的食物
1. 眼睛喜欢胡萝卜。 2. 皮肤喜欢西红柿。 3. 肾喜欢山药。 4. 肝脏喜欢枸杞。 5. 胃喜欢大蒜。 6. 大脑喜欢圆白菜。 7. 心脏...
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买东西的几个原则1、熟食少买 2、买排骨不砍，买肉不绞，买鱼只杀不砍 3、买鱼先拍晕再上秤 4、买肉不凑整，多少就多少 5、冻肉冻虾冻鱼不买 6、码得整整齐齐大...
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身体最爱的十种食物1. 吃南瓜对骨好。 2. 吃桃子对血好。 3. 吃梨子对肺好。 4. 吃红枣对脾好。 5. 吃鱼肉对脑好。 6. 吃香蕉对肠好。 7. 吃豆芽...
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改变一生的五大定律
一、荷花定律(坚持很重要) 一个池塘里的荷花每一天都会以前一天的两倍数量在开放，如果到第30天，荷花开满了整个池塘，那么请问在第几天池塘中的荷花...