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有一种睡法，躺着就是在吃补药，一起来学习吧！
战国时名医文挚对齐威王说： “我的养生之道把睡眠放在头等位置，人和动物只有睡眠才生长，睡眠帮助脾胃消化食物，所以，所以睡眠是养生的第一大补，人一个晚上不睡觉，其损失一百天也难...
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床上八段锦，睡觉前做一做，精力旺盛，百病不生！
人们要想保持身体健康，必须首先按照春夏秋冬四时气候阴阳的运行来作息，其养生之道总括起来就是：“法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形于神俱，而尽终其天年，度...
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人生就是这么回事！太精辟了！（字字戳心，句句入骨）
家庭 无爱，就是牢笼 有爱，就是港湾 金钱 花了，才有价值 存了，就是数字 人生 用心，才是生活 不用，就是活着 时间 珍惜，就是黄金 虚度，就是流水 朋友 虚假，就是知识 ...
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🍁太可怕了，这5大杀手让你急速衰老，赶快看！
太可怕了，这5大杀手让你急速衰老，赶快看！ 让人急速衰老的五大杀手，赶紧看看都有哪些！ 杀手一 白酒 大量和无节制地饮白酒，会使肝脏发生酒精慢性中毒而患各种疾病，会造成男子性...
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🍁最好不要和子女住在一起的10大理由，所有人都该看看！
最好不要和子女住在一起的10大理由，所有人都该看看！ 一劝妈妈 请您不要跟儿女住在一起，孩子们要求与您同住，您也最好把他们赶出去，哪怕他们去租房。 钱可以给他，就是不能同住，...
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🍁被发现时已是尿毒症了！伤肾行为排行榜，最伤肾的原来是它！
被发现时已是尿毒症了！伤肾行为排行榜，最伤肾的原来是它 伤肾行为排行榜 一年前，一则“小伙省药费打游戏，妈妈捐给他的肾又坏了”的新闻登上各大网站的头条。叹惋之余，我们决定告诉...