大番薯_80f7

假设过很多种方法去开始写作，但从没假设过通过这样的方式开启我的写作之旅。 昨天听了雨希老师的疗愈写作课，在听的过程中，她说的几点让我找到了共鸣： 1、因为谁带孩子...

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Day17 今天听了樊登老师解读（睡眠革命）这本书学到的知识点我把它记录下来 1.睡眠时间：晚上不一定睡够八小时，要根据每个人的情况，睡90分钟的倍数，一般为5个周期。睡眠质...

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Day16 1.今天把（非暴力沟通）这本书看完了。并且当天晚上就有运用。把学到的分享出去，自己才会得到更多。 2.我朋友A，跟她女朋友B超级。女朋友总是三更半夜跟A视频。A就...

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衣服的摆法：把心动的感觉带进衣橱 衣柜里衣服悬挂太多，相互之间会挤压，前段时间孩子的衣服就出现了类似问题，面对塞的满满当当的衣柜，左右很难动弹，要取出一件很不容易，好不容易拉...

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今天是自己连续早起的第79天，记得在刻意养成早起之前，自己起床时间一直都是8:30，即使偶尔勉强8点起来，精神状态也不佳。 一直知道早起的好处良多，但未能真...

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第三章笔记: 1、不要受情绪影响，更不要将情绪牵扯到他人身上。 2、不要消极，不要轻言放弃，不试一试怎么知道。 3、精力集中在能做到的事情上，不要浪费时间考虑做不到的事情。 ...

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东方的天气总是在冬日变得异常冷些，泛红的枫叶、隔海翱翔的海鸥依然无法击退这个城市的寒冷。 学生时代的人儿总是很固执，固执己见，固执的认为自己做的每一个决定都是对的。 那是10...

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我就是看了早起的奇迹。跟着做的。非常棒，一起加油

《早起的奇迹》带来的奇迹

这几天都在看《早起的奇迹》这本书，其实早起我已经坚持五六年，对我来说早起没有任何困难，只是一个习惯而已。 我每天5:00起床刷牙、喝一杯温水，然后做自己的早餐...

爱上旗袍

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这几天都在看《早起的奇迹》这本书，其实早起我已经坚持五六年，对我来说早起没有任何困难，只是一个习惯而已。 我每天5:00起床刷牙、喝一杯温水，然后做自己的早餐...

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Day13 1.总结一下五月做了哪些事。读书：（非暴力沟通），（富爸爸穷爸爸），（早起的奇迹），（乐嘉的性格色彩） 2.健康：早起锻炼断断续续，不是很完整。持续了10天吧。瑜...

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Day12 1.读书会群里今日分享一个话题，日本的文化。看到这里我比较的有发言权了。13年11月份被当时所在的公司派去日本工作研修了一年。（说是研修，其实就是去上班，打工）…...