冬冬_a84a - 简书

冬冬_a84a

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冬天补而不燥的圣品桑葚
桑葚自古以来就是很厉害的补益果，有水果里的【乌鸡白凤丸】之称，早在2000多年前就已是中国皇帝御用的佳品。《随息居饮食谱》：桑葚，滋肝肾，健步履...

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2023-12-24
倪海厦医师经典外的12个方子 12、身体肥胖平日头晕眼花(出自《伤寒杂病论》-真武汤方)茯苓30、芍药30、生姜3片、白术20泡。

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祛湿三豆一皮茶
湿气缠身，记得多喝三豆一皮茶！比起煎药的费时费力，喝茶养生是更为简单!放心的祛湿之道，且茶水利尿，利尿方能祛湿。湿气重的人最适合喝三豆一皮茶！...

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春天喝喝汤
暖身汤——提高身体抗寒力解放军总医院第八医学中心中医科来要水介绍，初春天气还是有些凉的，如果出现打喷嚏、流鸡蛋清一样透明的清鼻涕、浑身发冷、怕...

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健脾祛湿汤
祛湿五豆汤健脾胃，祛暑湿原料：赤小豆10g、绿豆10g、黑豆10g、白扁豆10g、甘草3g 做法：将原料洗净、浸泡后，放进锅内，加入清水200...

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不气歌
（一）他人气我我不气，我本无心他来气。倘若生病中他计，气下病来无人替。请来医生将病治，反说气病治非易。气之危害太可惧，诚恐因气命要去。 ...

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喝水
病理性口渴一般分两个阶段，一个阶段是阴虚，这个时候只要吃点滋阴的食物就可以了，买点石斛来泡茶喝，或者买点沙参麦冬泡茶喝都可以。如果进一步发展下去...

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