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  • 共享日常

    周围一圈人都出现了咳嗽症状。 很不幸,这几天我也中招了,成为了他们其中的一员。 坐我隔壁的同事,她早我几天出现喉咙痛,医生当时只给她开了消炎药。...

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  • 学习硬本领

    2023年还剩一个月时间,倒计时30天。 12月份的第1天,总是有目标想立。 这个月我想学会一项硬本领,粤语。 当我提出要学粤语时,我先生说“你...

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  • 运动第4天

    早晨6点25分起床,晨练必修课。今天锻炼的情况: 1、运动跳操15分钟。 3、扩胸50个 4、幅度击掌训练60次。 5、仰卧起坐20个。 6、十...

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  • 运动第3天

    早晨6点20分起床,晨练必修课。今天锻炼的情况: 1、跳绳223个 2、圆球摇绳随跳200个 3、扩胸100下 4、幅度击掌训练60次。 5、仰...

  • 运动第2天

    还是准时6点10分起来,晨练必修课。今天锻炼的情况: 1、跳绳130个 2、圆球摇绳随跳130个 3、扩胸130下 4、幅度击掌训练100次。 ...

  • 运动第1天

    关于最佳睡觉的时间一直都很多说法,但昨天看到一条,觉得很有道理。 晚上十点到十一点睡,第二天早上五点到六点起来。只要睡够了7小时即为最佳状态。 ...

  • 平淡生活中的惊喜

    早两个月前,爸就打电话过来说,生日那天要来HZ陪我过生日。 在我们老家,过整岁生日是比较重要的,都是由父母帮忙操持,不管你到了七八十岁,只要父母...

  • 我的提议

    下午1:30。和老板一起出差供应商处理品质问题。 我不喜欢和老板一起出差。更确切的说,不想单独和老板独处一个空间。有种被人盯上的感觉。 这次到供...

  • 过端午

    我挺爱吃粽子,可我并不喜欢包粽子。 每年端午节作为儿媳妇包粽子是家婆安排必须完成的事情。 端午前夕家婆提前买好了粽叶、糯米、咸蛋、绿豆、花生等材...

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