最近看了一本书--《瘦孕》 ，没错，从书名就知道这是一个本关于女性在备孕、孕期、坐月子各个阶段，在饮食和按摩方面调整身体，孕妈瘦美健康，生出健...

控制饮食不等于节食，控制饮食是为了不发胖，锻炼是为了身体更强壮、健康、好看。瘦未必美，健康匀称并且有一定比例和线条的肌肉才是美。 //这里我想起...

学会独处是一种技能，独处只是某个时间段的一种状态，并非整个人一直都是与世界隔离的，更不就像寂寞那样意味着痛苦。不管别人怎么说，不管周遭环境怎么样...

这已是第二次看本书了。幽默，有两个层次的意思，一是作者以幽默的口吻表述书中内容，一是以幽默的方式面对人生。作者给出幽默的定义是：真正的幽默是，能...

你的思维活跃度与啥有关？ 环境？天气？睡眠时间？ 你会发现，与环境无关，无论是白天还是深夜； 你会发现，与天气无关，无论是大雨滂沱还是晴空万里；...

什么是门槛？ 道理谁都懂，可是，到多数人都没能过好这一生，这是为什么？ 因为道理大家都懂，而只有少数人去实践，大多数人都停留在了只懂的这一步，没...

写给我的第一个孩子。 我的第一个孩子，小配，你好！ 此篇文章就是我给你取命名‘小配’的由来。 今天看来李笑来老师2019年3月份出的一本新书《自...

为什么学习要尽快入门？ 阅读完之后要尽快总结？ 因为你尽快总结之后，你才能快速将所学知识拼接起来。如果不尽快总结的话，也就是说你今天学了一章，明...