环岛西线骑行 今天 阳光明媚由东方出发骑行到儋州。 想到会路过昌江，很兴奋。早就知道昌江木棉花 很漂亮，就是没机会来看。 过白沙就是昌江...

游临高角解放公园 2223.2.22 临高角解放公园位于临高县北部海岸。距离临高县城11公里，是解放军渡海登陆战主要登陆点。为纪念解放海南渡海登...

10月17号是太原线上马拉松最后一天。 今天天气真好，气温10℃—22℃，太适合跑步了。 上午九点，来到训练的场地。 每一次的PB都很不易...

坐在门前有感 门前树落叶了 街道上的行人穿上了厚衣服 秋天来了 初秋的树叶只是有些微黄，但已经开始预示着将要的飘零。 也预示着有些感伤， 终结...

十月二日的骑行 十月北方大山里的树木落叶纷飞，秋天那是个无情的季节，那些风带走一季的生命，那些树木却不会枯竭，那些生命迎接着冬天来临的生命，在孕...

又来到这个场地。这是个环形路线，一圈跑下来七公里，在七公里处设个补给点很方便。 让你在跑时总是在想前方有西瓜吃有水喝。十五天以前...

定州的砖塔名气大了去了。定县州开元寺塔是中国现存较好的古砖塔，端庄威武。该塔建筑形式独具一格，较之元宋代以前所建塔的四方形式，更显得秀...

今天星期一，抱犊寨广场游人很少。 我只在上山收票处慢慢走一会。秋高气爽，秋色宜人，找了一根枣木棍当拐棍，表示自己以老了。 那种闷热的感觉少了，少...

一大早来到集合地点，穿上新服装很是兴奋。 前十公里很有信心，跑了1小时03，手机软件爆出1小时03很是兴奋。 哪成想15公里过后，身体各种不适都...