240 发简信
IP属地:江苏
  • 7.11

    邀约体验,突然的消息感觉有些慌乱,害怕约不上客户,又期待唤醒她们。 然后在想为何不多加些资源呢!!!!

  • 7.10

    上午维护,午休,继续维护。五点到高岛屋,今天做活动人还挺多,然后在高岛屋商场晃晃悠悠加人,再雨中奔跑赶回馆~ 时间颗粒度得用起来啦!!! 后期事...

  • 7.9

    休息了半月昏沉的身体脑子,终于开干了,遥遥无期的这期预售也慢慢接近尾声了,不想再去找状态,只想快速回收能量把自己丢进工作中,只有努力工作时才觉得...

  • 7.4精准塑形

    下午是任航老师的精准塑形❤ 臀部的重要性和存在的问题,激活和练习✌ 人体八大系 足踝-----踝 腿-----膝 骻-----骨盆"坐骨+盆带"...

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    7.3早课+体式正位讲解

    连续上了两天冬梅老师的早课,大汗淋漓真爽,重新捡回了正位和呼吸,老师在进步我也在进步,瑜伽真好。 下午芷嫣老师的体式正位讲解❤简单的一句话概括(...

  • 7.2

    上午是冬梅老师的梵音基础,整节课下来身体打开了很多,好像又重新熟悉了一次正位,虽比较缓慢,正位点比较多。口令清晰。汗如雨下,特别的爽。 下午是孙...

  • 7.1

    于博老师的垫上普拉提 感觉专业性欠缺,口语化严重,气场不足,课程编排不连贯,时不时卡顿,亲和力还行,要加强个人魅力,普通话和专业术语,整体气势很弱。

  • 6.30

    今天早班,一个访客也没有接,望眼欲穿,脖子都拉成长颈鹿了🦒不过维护跟上了五天✌ 四点下班,听小雨老师备孕和产后修复的讲解,前半部分没有听到挺可惜...

  • 6.29

    上午10点孙莹老师的孕产瑜伽,感受了孕妇练习的课程编排,动作虽简单但是汗水也没少流,正位+呼吸配合动作还是挺舒服的。孙莹老师的口令有点不太喜欢,...