《2020年全国两会政府工作报告》中提到，“电商网购、在线服务等新业态在抗疫中发挥了重要作用，要继续出台支持政策，全面推进‘互联网+’，打造数字经济新优势。”基于国家政策扶持...
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圣元集团总裁张亮亮相布瑞弗尼京东直播间，开启“新直播，新喂养”模式 -
一张图读懂《2018京东电器QGC刺激战场公开赛》“2018京东电器QGC刺激战场公开赛”晋级赛比赛阶段正式结束， V5、AG、酱、情久、JS、XQ等十六支战队，突出重围，伴着热血与昂扬斗志，顺利晋级。在残酷的厮杀中，各支战...
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【健身小知识】避免损伤 运动强度、姿势是关键！
最近两年，你的朋友圈里，晒步数、秀马甲线、跑马拉松的好友是不是越来越多了？ 然而，大家刚被调动起来的热情还没维持多久，“跑步伤膝盖”“运动过量致横纹肌溶解”“马拉松选手猝死”...
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运动健身，你必须要知道的20个拉伸动作
运动前热身的观念虽已深植人心，但对于和热身同样重要的运动后拉伸，却时常忽略。今天我们说的，是运动后针对各个部位的静态伸展运动，适合各类运动的需要。 静态伸展运动（Exerci...
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运动健身更健脑！原来运动还有这么多的好处~
“如果运动能封装到药丸里面去，那么它将会是使用最广泛、效益最显著的药物。”众所周知，有规律地参与科学运动能防治慢病、增强体质。提及运动，我们最多谈到的也是它的健身效益。但是有...
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运动健身是件很辛苦的事，坚持的人都很了不起！
运动健身的确是件辛苦事，不但枯燥，还很累，所以能坚持的人都很了不起。 每次运动完后，都感觉不到自己还活着，只想能躺下就躺下，再也不挪动一下。 虽然你真的很累，但是也一定不要立...
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【运动健身】男人最该常做的5个动作，好感度瞬间爆炸！
健康的男性，力量和灵活性缺一不可 但锻炼起来却不太容易 如果你不知道从何入手 那么就从这些姿势开始吧！ NO.1 屈膝弯身 锻炼部位：肌腱丨小腿丨臀部 动作要领：双脚并拢，身...
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如何在一个月里快速增肌！
大部分刚进健身房的小伙伴都会有一个观点：健身是以练为主，饮食其次，如果这么想，就错了！３分练７分吃，这很有道理。如果你想在一个月里增５公斤肌肉，下面几条建议，帮你在一个月内最...
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【乐享运动】有什么办法能使腿显得修长一些呢？据说，长腿的妹子是这样的： 不敢经常逛街 因为觉得自己穿啥都美 钱包容易失守...... 经常会有人想认识自己 不认识的人 就经常觉得这姑娘很高冷 买裤子经常都是不够长 长裤...
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生病了，还能继续健身运动吗？
一看到标题 我知道作为健身达人的你就怒了 毕竟身体壮的像头牛 根本不存在生病这个问题 很多健身爱好者都表示 只要不是世界末日 没有什么能阻挡自己完美的运动计划 所以 在生病的...
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冬季健身运动的时候要注意些什么？
冬天是个锻炼人意志，热爱健身运动的朋友冬天是个挑战自身能力的好时机，但由于冬天，人的身体也往往会比较脆弱，因此，在寒冬时节做一些适当的健身运动是非常有必要的。但是再健身运动时...
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【运动健身】跑步1年、跑步3年、跑步5年的人分别是什么样？
跑步1年、3年、5年的人分别是什么样？ 以下这些神总结你们都中枪了吗？ 什么，你没能坚持跑步？ 那你更要看看 你错过了什么了！ 装备 跑步1年： 各种时尚运动品牌跑步装备一应...
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健身运动出汗，后果竟然如此让人震惊！？现在得癌症的人越来越多了 吃饭不对得癌症 熬夜太久得癌症 工作太拼得癌症 。。。 防癌抗癌简直成了全民共识 各种研究防癌抗癌言论也是层出不穷 今天看到一篇 《以排汗的方式，彻...
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秋来好锻炼 健身花样多
随着人们生活水平的提高，越来越多的市民开始追求更高品质的生活，锻炼、健身也成为了大家生活中不可缺少的一部分。当今市民锻炼的方式可谓是五花八门，各种各样的锻炼方式应运而生，有的...
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最大的成功就是每天乐享运动，然后健康地活着！现在大家都在讲幸福。什么是幸福?我认为健康就是幸福！ 有了健康并不等于有了一切，没有健康就等于没有了一切。健康就是一个空心的玻璃球，掉下去以后就碎了。而我们的工作就是一个皮球...
