1.江苏卫视《重量级改变》胖胖达人秀指定体重管理教练；
2.专注健康减脂 抗衰领域。自己曾经是一个重达133斤的胖子，跑步减掉23斤后再也减不动。遇到现在从事的减脂技术后，健康减到90斤已经2年。并帮助超过120人减脂1400斤。
3.感恩日记践行者；
4.目标与时间管理践行者；
5.《樊登小读者》会长，践行与孩子共读一本书。