发简信
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今日不读书，来随便聊聊天
连续坚持了几天的日更，渐渐养成了日更的习惯。不过今天的更文和读书无关，更多的是一些个人随想。 昨天晚上正在熟睡的时候被肚子疼醒，第一反应是阑尾炎...
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在早餐前掌控好你的一天意味着什么-凌晨5点蓝图之高效能（8/12）对于高效能的追求，作者频繁地提到一个词语：简单。爱因斯坦也曾经说过：“远离混乱，追求简单。从不和谐中发现和谐。困难中蕴藏着机遇”。 ...
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在早餐前掌控好你的一天意味着什么---凌晨5点蓝图之理想惯例（7/12）对于惯例这个概念，应该很多人会把它和习惯、仪式等概念混在一起。其实对于这三者来说，还是有一定区别的。 习惯是自发的重复行为。习惯无论...
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在早餐前掌控好你的一天意味着什么---凌晨5点蓝图之强大的终身习惯很多人应该都下定过决心来养成良好的习惯，因为我们甚至个人习惯的重要性。英国诗人塞缪尔·约翰逊说过：“习惯的枷锁开始时总是不易察觉，最后却变...
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在早餐前掌控好你的一天意味着什么---丢掉年度目标对于很多人来说，都喜欢在一年的开始给自己制定一个年度目标，可是一年结束时却发现自己的年度目标早已成为泡影，然后再继续乐此不疲的制定下一个年度目标...
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在早餐前掌控好你的一天意味着什么---万丈高楼平地起你有没有为成为更好的自己而努力过。《早起魔法》的作者为了追求更好的自己而做过许多的尝试。比如彻底改变了饮食习惯和生活方式，身体更加健康。还...
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在早餐前掌控好你的一天意味着什么---满怀激情地起床
今天的导图读书内容是《早起魔法》第三章 满怀激情地起床 作为夜猫子的我之前经常想要间歇性早起，但往往却都是持续性地呼呼大睡。最近半个...
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在早餐前掌控好你的一天意味着什么---导图读书《早起魔法》今天的导图内容是《早起魔法》第二章 追求卓越 熬夜，是这一代年轻人经常做的事情。有的人明明加班很累，回到家里也要报复性熬一会儿夜，还有的人敷着最...
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在早餐前掌控好你的一天意味着什么---导图读书《早起魔法》今天我们要开始读的书叫做《早起魔法》作者是杰夫·桑德斯。本书一共12章，我将分12次发布，一次发布一章，今天是阅读本书的第一章“凌晨5点”...